•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
100 km
schedule
Čas
03:52:56
landscape
Nastúpané
1 450 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,8 km/h | 66,1 km/h |
| Výkon | 144 W | 899 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 121 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 382 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - IRONMAN Kalmar-Sweden 40km
trending_up
40,0 km
schedule
01:11:40
landscape
223 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:13:49
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,4 km
schedule
00:44:03
landscape
157 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Plavy-Držkov,bus.
Plavy-Držkov,bus.
open_in_new
2,49 km 3.9 %
|
09:04
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 202 W | 133 bpm |
07:23
20,3 km/h
|
||||
|
Držkovem up
Držkovem up
open_in_new
1,61 km 3.2 %
|
05:18
18,3 km/h
|
18,3 km/h | 194 W | 130 bpm |
04:35
21,1 km/h
|
||||
|
Držkov-na Brod
Držkov-na Brod
open_in_new
0,53 km 4.3 %
|
02:05
15,1 km/h
|
15,1 km/h | 205 W | 143 bpm |
01:50
17,2 km/h
|
||||
|
Sjezd do Brodu
Sjezd do Brodu
open_in_new
7,03 km -3.5 %
|
24:31
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 43 W | 94 bpm |
08:20
50,6 km/h
|
||||
|
Koberovy
Koberovy
open_in_new
1,80 km 4.6 %
|
07:15
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 227 W | 140 bpm |
06:18
17,1 km/h
|
||||
|
Koberovy - Špice
Koberovy - Špice
open_in_new
3,45 km -2.2 %
|
05:37
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 42 W | 92 bpm |
04:51
42,7 km/h
|
||||
|
Kopec z Koberov
Kopec z Koberov
open_in_new
0,71 km -2.5 %
|
01:08
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 31 W | 96 bpm |
00:55
46,5 km/h
|
||||
|
Sprint Koberovy Vesec
Sprint Koberovy Vesec
open_in_new
1,79 km -2.9 %
|
02:41
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 16 W | 88 bpm |
02:20
45,9 km/h
|
||||
|
Špice - odbočka na Kozákov UP
Špice - odbočka na Kozákov UP
open_in_new
1,11 km 3.3 %
|
03:51
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 193 W | 129 bpm |
02:59
22,3 km/h
|
||||
|
Lestkov - Podtýn
Lestkov - Podtýn
open_in_new
3,96 km -1.6 %
|
07:08
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 61 W | 95 bpm |
05:51
40,6 km/h
|
||||
|
Podtýn náměstí
Podtýn náměstí
open_in_new
1,01 km 0.5 %
|
02:16
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 166 W | 109 bpm |
01:59
30,5 km/h
|
||||
|
Ktovák
Ktovák
open_in_new
0,56 km 3.9 %
|
01:51
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 244 W | 134 bpm |
01:37
20,8 km/h
|
||||
|
Újezd pod Troskami UP
Újezd pod Troskami UP
open_in_new
0,57 km 0.8 %
|
01:18
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 194 W | 119 bpm |
01:18
26,5 km/h
|
||||
|
Hrdoňovice
Hrdoňovice
open_in_new
0,45 km 7.4 %
|
01:21
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 281 W | 133 bpm |
01:21
19,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,88 km 4.5 %
|
06:47
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 225 W | 137 bpm |
06:47
16,6 km/h
|
||||
|
Sobotka - k rudý hvězdě
Sobotka - k rudý hvězdě
open_in_new
0,31 km 5.4 %
|
00:56
20,1 km/h
|
20,1 km/h | 288 W | 115 bpm |
00:55
20,5 km/h
|
||||
|
Od Sobotky od koupáku
Od Sobotky od koupáku
open_in_new
0,45 km 3.6 %
|
00:57
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 293 W | 150 bpm |
00:57
28,2 km/h
|
||||
|
Libošovice-Rytířova Lhota
Libošovice-Rytířova Lhota
open_in_new
1,78 km 2.9 %
|
05:06
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 213 W | 132 bpm |
05:06
21,0 km/h
|
||||
|
Dobsice - West-out
Dobsice - West-out
open_in_new
1,98 km -1.5 %
|
03:02
39,1 km/h
|
39,1 km/h | 231 W | 133 bpm |
03:02
39,1 km/h
|
||||
|
Odbočka Srbsko horizont
Odbočka Srbsko horizont
open_in_new
0,93 km 1.2 %
|
01:51
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 198 W | 123 bpm |
01:51
30,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre