•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
113 km
schedule
Čas
06:02:20
landscape
Nastúpané
272 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 18,7 km/h | 44,0 km/h |
| Výkon | 130 W | - |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 150 bpm |
| Energetický výdaj | 1 942 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Afternoon Ride
trending_up
33,0 km
schedule
01:00:15
landscape
188 m
•
directions_run Ranný hike a behom späť
trending_up
5,4 km
schedule
00:30:00
landscape
31 m
•
directions_run Konečne trocha čas aj na beh
trending_up
6,0 km
schedule
00:30:39
landscape
14 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Carcassonne – Herminis
Carcassonne – Herminis
open_in_new
4,86 km 0.1 %
|
16:55
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 105 bpm |
16:55
17,2 km/h
|
||||
|
écluse/ villesèque
écluse/ villesèque
open_in_new
7,40 km 0.2 %
|
25:49
17,2 km/h
|
17,2 km/h | - | 111 bpm |
25:49
17,2 km/h
|
||||
|
Villesèquelande canal- écluse diable
Villesèquelande canal- écluse diable
open_in_new
5,20 km 0 %
|
29:08
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 106 bpm |
29:08
10,7 km/h
|
||||
|
Arzens -Bram piste
Arzens -Bram piste
open_in_new
7,40 km 0 %
|
21:01
21,1 km/h
|
21,1 km/h | - | 106 bpm |
20:02
22,2 km/h
|
||||
|
St Eula - Pdiable
St Eula - Pdiable
open_in_new
4,19 km 0 %
|
12:17
20,4 km/h
|
20,4 km/h | - | 105 bpm |
11:20
22,2 km/h
|
||||
|
Beteille - Pdiable
Beteille - Pdiable
open_in_new
1,12 km 0 %
|
03:16
20,6 km/h
|
20,6 km/h | - | 104 bpm |
03:15
20,8 km/h
|
||||
|
Sprint Bram
Sprint Bram
open_in_new
0,92 km 0.7 %
|
03:28
15,9 km/h
|
15,9 km/h | - | 97 bpm |
03:28
15,9 km/h
|
||||
|
OLD VERSION - PBram - PPex
OLD VERSION - PBram - PPex
open_in_new
5,31 km 0.1 %
|
10:54
29,2 km/h
|
29,2 km/h | - | 108 bpm |
10:54
29,2 km/h
|
||||
|
Sprint du marin
Sprint du marin
open_in_new
0,79 km 0.2 %
|
01:34
30,3 km/h
|
30,3 km/h | - | 111 bpm |
01:21
35,1 km/h
|
||||
|
sprint entrée pexiora
sprint entrée pexiora
open_in_new
0,48 km 1.8 %
|
01:16
23,0 km/h
|
23,0 km/h | - | 117 bpm |
01:06
26,4 km/h
|
||||
|
Pex - Spa
Pex - Spa
open_in_new
3,59 km 0 %
|
07:26
29,0 km/h
|
29,0 km/h | - | 112 bpm |
07:25
29,1 km/h
|
||||
|
Pano Pex- Rpt 4RE
Pano Pex- Rpt 4RE
open_in_new
5,58 km 0.2 %
|
12:27
26,9 km/h
|
26,9 km/h | - | 112 bpm |
12:27
26,9 km/h
|
||||
|
4RE-Mcdo
4RE-Mcdo
open_in_new
1,55 km 0 %
|
03:45
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 103 bpm |
03:45
24,8 km/h
|
||||
|
1ere écluse sortie Castelnaudary
1ere écluse sortie Castelnaudary
open_in_new
2,92 km 0.1 %
|
10:21
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 107 bpm |
10:21
16,9 km/h
|
||||
|
chemin de l'Horte
chemin de l'Horte
open_in_new
7,11 km 0.2 %
|
20:01
21,3 km/h
|
21,3 km/h | - | 115 bpm |
19:59
21,4 km/h
|
||||
|
Ecluse de la Planque - Ecluse de Laurens
Ecluse de la Planque - Ecluse de Laurens
open_in_new
2,32 km 0.1 %
|
05:40
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 115 bpm |
05:40
24,5 km/h
|
||||
|
Ecluse de Laurens - Ecluse de la Méditerranée
Ecluse de Laurens - Ecluse de la Méditerranée
open_in_new
1,79 km 0.4 %
|
05:41
18,9 km/h
|
18,9 km/h | - | 116 bpm |
05:41
18,9 km/h
|
||||
|
le segala -> ecluse port lauragais
le segala -> ecluse port lauragais
open_in_new
4,24 km -0.1 %
|
13:59
18,2 km/h
|
18,2 km/h | - | 105 bpm |
13:19
19,1 km/h
|
||||
|
Tro Bro Leon from Caz beach
Tro Bro Leon from Caz beach
open_in_new
1,41 km -0.2 %
|
03:56
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 108 bpm |
03:52
21,9 km/h
|
||||
|
Port Lauragais - Gardouch
Port Lauragais - Gardouch
open_in_new
10,53 km -0.1 %
|
01:01:25
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 113 bpm |
35:38
17,7 km/h
|
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