•
Beh
directions_runBeh - Merať a pozrieť Plesnivec run
trending_up
Vzdialenosť
10,0 km
schedule
Čas
01:18:37
landscape
Nastúpané
527 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,6 km/h | 15,3 km/h |
| Výkon | 311 W | 518 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 149 bpm |
| Energetický výdaj | 845 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:53:48
landscape
263 m
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
8,6 km
schedule
00:52:25
landscape
259 m
•
rowing Workout - Evening Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:12
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Seg1
Seg1
open_in_new
0,71 km 13.3 %
|
06:43
6,4 km/h
|
6,4 km/h | 394 W | 134 bpm |
05:12
8,2 km/h
|
||||
|
od zakruty po zakrutu
od zakruty po zakrutu
open_in_new
0,29 km 17.2 %
|
02:53
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 395 W | 139 bpm |
02:53
6,0 km/h
|
||||
|
sumivy pramen-plesnivec
sumivy pramen-plesnivec
open_in_new
3,02 km 11.5 %
|
31:46
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 330 W | 135 bpm |
31:46
5,7 km/h
|
||||
|
INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb
INOV-8 TRAILTOUR #7 - climb
open_in_new
1,63 km 12.1 %
|
16:36
5,9 km/h
|
5,9 km/h | 316 W | 132 bpm |
11:29
8,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,62 km 10.3 %
|
05:58
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 355 W | 142 bpm |
04:34
8,2 km/h
|
||||
|
Tažký boj
Tažký boj
open_in_new
0,26 km 9.3 %
|
02:36
6,1 km/h
|
6,1 km/h | 307 W | 139 bpm |
01:38
9,6 km/h
|
||||
|
Plesnivec zbeh,davaj pozor pod nohy!!!
Plesnivec zbeh,davaj pozor pod nohy!!!
open_in_new
4,42 km -11.9 %
|
28:45
9,2 km/h
|
9,2 km/h | 222 W | 125 bpm |
18:13
14,5 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre