•
Beh
directions_runBeh - Morning Trail Run
Lidl a Kaufland behom. A v dokonalom rannom chladnom - mrazivom počasí. Takéto ja milujem 😍😍😍
trending_up
Vzdialenosť
17,4 km
schedule
Čas
01:57:06
landscape
Nastúpané
550 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 13,9 km/h |
| Výkon | 278 W | 502 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 1 807 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Walk
trending_up
15,3 km
schedule
03:20:49
landscape
256 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
2,6 km
schedule
00:26:58
landscape
8 m
•
directions_walk Evening Walk
trending_up
3,1 km
schedule
00:41:24
landscape
43 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Šianec Finish
Šianec Finish
open_in_new
0,26 km 12.3 %
|
02:10
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 367 W | 158 bpm |
02:10
7,1 km/h
|
||||
|
Z vyhliadky
Z vyhliadky
open_in_new
0,21 km 6.4 %
|
01:20
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 336 W | 152 bpm |
00:50
14,9 km/h
|
||||
|
Na Kozí vrch
Na Kozí vrch
open_in_new
0,15 km 4.9 %
|
01:33
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 313 W | 168 bpm |
00:42
13,3 km/h
|
||||
|
Zjazd z Kozieho
Zjazd z Kozieho
open_in_new
0,71 km -7.5 %
|
03:50
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 251 W | 146 bpm |
02:47
15,4 km/h
|
||||
|
K rozhľadni Dúbravke
K rozhľadni Dúbravke
open_in_new
1,16 km 2.8 %
|
08:29
8,2 km/h
|
8,2 km/h | 317 W | 162 bpm |
05:49
12,0 km/h
|
||||
|
Radochova od zástavky Kubra kyselka
Radochova od zástavky Kubra kyselka
open_in_new
1,40 km 12.5 %
|
14:39
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 286 W | 159 bpm |
11:38
7,2 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre