Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
emko80 emko80 • 26. októbra 2025 o 15:54 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Shisa Shakedown in Makuri Islands

Po zime hadam budem ako predtym a pekne spat do lesa 🙂 Uvidime ako zwiftik pomoze 🙃

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
80,4 km
schedule Čas
02:39:17
landscape Nastúpané
743 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 62,8 km/h
Výkon 185 W 750 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 690 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

emko80 emko80 • Predvčerom o 18:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Tempo on Jungle Circuit in Watopia

trending_up 37,8 km
schedule 01:26:16
landscape 351 m
emko80 emko80 • 16. februára 2026 o 18:49
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Foundation on Tour of Fire and Ice in Watopia

trending_up 39,0 km
schedule 01:51:48
landscape 1 173 m
emko80 emko80 • 13. februára 2026 o 19:02
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Workout - Strength on Road to Sky in Watopia

trending_up 31,5 km
schedule 02:03:43
landscape 1 059 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Shisa Shakedown Shisa Shakedown open_in_new
49,40 km  0 %
 01:38:14
30,2 km/h
30,2 km/h 190 W 140 bpm 01:21:24
36,4 km/h
Pain Cavern Climb Pain Cavern Climb open_in_new
2,16 km  3 %
 06:14
20,8 km/h
20,8 km/h 193 W 144 bpm 02:52
45,3 km/h
Castle Park Sprint Reverse Castle Park Sprint Reverse open_in_new
0,22 km  0.1 %
 00:22
35,7 km/h
35,7 km/h 278 W 142 bpm 00:15
52,3 km/h
Alley Sprint Alley Sprint open_in_new
0,41 km  0 %
 00:41
36,4 km/h
36,4 km/h 246 W 137 bpm 00:26
57,5 km/h
Railways and Rooftops Railways and Rooftops open_in_new
6,19 km  0 %
 11:40
31,8 km/h
31,8 km/h 206 W 146 bpm 07:59
46,5 km/h
Railway Sprint Railway Sprint open_in_new
0,49 km  -1 %
 00:44
40,3 km/h
40,3 km/h 289 W 151 bpm 00:30
59,0 km/h
Rooftop KOM Reverse Rooftop KOM Reverse open_in_new
1,63 km  3.2 %
 04:47
20,4 km/h
20,4 km/h 210 W 147 bpm 02:51
34,2 km/h
Castle KOM Castle KOM open_in_new
2,67 km  2.1 %
 06:39
24,1 km/h
24,1 km/h 208 W 148 bpm 04:19
37,2 km/h
Temple KOM from Fishing Village Side Temple KOM from Fishing Village Side open_in_new
2,50 km  3.6 %
 09:25
15,9 km/h
15,9 km/h 218 W 150 bpm 04:59
30,1 km/h
Mech Isle Climb CW Mech Isle Climb CW open_in_new
0,71 km  2.9 %
 02:21
18,2 km/h
18,2 km/h 207 W 145 bpm 01:12
35,7 km/h
Festival Harbor Climb CCW Festival Harbor Climb CCW open_in_new
2,04 km  2.6 %
 05:24
22,6 km/h
22,6 km/h 209 W 145 bpm 02:43
45,0 km/h
Shisa Sprint Shisa Sprint open_in_new
0,29 km  -0.8 %
 00:22
47,0 km/h
47,0 km/h 567 W 149 bpm 00:18
57,4 km/h
Tidepool Sprint Tidepool Sprint open_in_new
0,32 km  -0.6 %
 00:30
38,2 km/h
38,2 km/h 277 W 133 bpm 00:20
57,2 km/h
Connector Canyon Climb Connector Canyon Climb open_in_new
4,21 km  1.5 %
 10:32
24,0 km/h
24,0 km/h 175 W 139 bpm 06:44
37,5 km/h
Tower Sprint Reverse Tower Sprint Reverse open_in_new
0,29 km  -0.3 %
 00:25
41,4 km/h
41,4 km/h 441 W 143 bpm 00:17
61,0 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up