•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
14,0 km
schedule
Čas
02:11:12
landscape
Nastúpané
1 060 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 6,4 km/h | 18,0 km/h |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 169 bpm | 214 bpm |
| Energetický výdaj | 1 787 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Dnešný tréning: 5,5 km na bežiacom páse pri 10 % sklone (~550 m prevýšenia)
trending_up
5,5 km
schedule
00:39:35
landscape
0 m
•
directions_bike Môj prvý zimný MTB pretek – Čergovská reťaz. 6. miesto v kategórii, spokojnosť. Zvolil som trochu nevhodné oblečenie, čo sa podpísalo na aerodynamike, ale inak všetko OK.
trending_up
17,3 km
schedule
01:12:10
landscape
712 m
•
directions_run 🇵🇱 Dnešný trailový pretek v Poľsku ✔️ Itra body pripísané — spokojnosť 100 % 😄
trending_up
15,2 km
schedule
01:27:47
landscape
772 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
stúpanie na Plesnivec
stúpanie na Plesnivec
open_in_new
2,97 km 13.5 %
|
28:46
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 153 bpm |
26:23
6,8 km/h
|
||||
|
plesnivec
plesnivec
open_in_new
1,26 km 20.9 %
|
16:12
4,7 km/h
|
4,7 km/h | - | 150 bpm |
15:06
5,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,12 km 17.1 %
|
13:53
4,9 km/h
|
4,9 km/h | - | 152 bpm |
13:53
4,9 km/h
|
||||
|
z bujacieho na razcestie
z bujacieho na razcestie
open_in_new
3,16 km -18.4 %
|
32:19
5,9 km/h
|
5,9 km/h | - | 184 bpm |
32:19
5,9 km/h
|
||||
|
ch. Plesnivec - rázcestie Čierna voda
ch. Plesnivec - rázcestie Čierna voda
open_in_new
2,97 km -13.4 %
|
15:05
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 196 bpm |
15:05
11,8 km/h
|
||||
|
k slobody
k slobody
open_in_new
0,89 km -6.1 %
|
03:45
14,3 km/h
|
14,3 km/h | - | 194 bpm |
03:45
14,3 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre