•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
12,6 km
schedule
Čas
01:01:02
landscape
Nastúpané
101 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,4 km/h | 24,0 km/h |
| Výkon | 341 W | 581 W |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 810 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:00
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Evening Gym
trending_up
0,0 km
schedule
01:16:49
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:11:58
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Thomayer Most Climb
Thomayer Most Climb
open_in_new
0,13 km 1.7 %
|
00:43
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 375 W | 169 bpm |
00:33
14,5 km/h
|
||||
|
U Libeňského mostu Climb
U Libeňského mostu Climb
open_in_new
0,33 km 21.9 %
|
01:36
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 347 W | 167 bpm |
01:18
15,3 km/h
|
||||
|
Rohan curve
Rohan curve
open_in_new
0,53 km 0 %
|
02:33
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 343 W | 167 bpm |
02:33
12,4 km/h
|
||||
|
Rohanská míle (proti proudu)
Rohanská míle (proti proudu)
open_in_new
1,64 km 0 %
|
08:01
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 337 W | 165 bpm |
06:53
14,3 km/h
|
||||
|
Rohan (proti proudu)
Rohan (proti proudu)
open_in_new
0,72 km 0.3 %
|
03:31
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 336 W | 167 bpm |
02:59
14,4 km/h
|
||||
|
Rohanský kilometr
Rohanský kilometr
open_in_new
1,01 km 0 %
|
04:59
12,1 km/h
|
12,1 km/h | 333 W | 165 bpm |
04:15
14,2 km/h
|
||||
|
Rohan 1.2km - Concrete to offices
Rohan 1.2km - Concrete to offices
open_in_new
1,15 km 0.2 %
|
05:35
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 336 W | 164 bpm |
05:35
12,3 km/h
|
||||
|
Sprint Segment
Sprint Segment
open_in_new
0,32 km 0.8 %
|
01:32
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 342 W | 165 bpm |
01:17
15,0 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
05:05
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 309 W | 162 bpm |
04:30
13,2 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre