Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 15. novembra 2025 o 6:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (317) Kamzík 1000+ Klasik

Dlhy volny beh v kopcoch 159min HRavg 131: rozbehnut sutazne kolo na trati Klasik (#113/64,17b) 2:39:09 HR 131. Rano banan, pri behu 500ml iont, sojova tycinka.

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,8 km
schedule Čas
02:32:48
landscape Nastúpané
1 129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,6 km/h 16,9 km/h
Výkon 329 W 673 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 153 bpm
Energetický výdaj 1 899 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (47) drienova

trending_up 18,6 km
schedule 01:26:48
landscape 24 m
srekac srekac • Včera o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:28
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (46) mesto

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
kamzik 1000+ kamzik 1000+ open_in_new
21,56 km  0 %
 02:38:17
8,2 km/h
8,2 km/h 315 W 130 bpm 01:53:29
11,4 km/h
po 4. po 4. open_in_new
11,49 km  2 %
 01:35:21
7,2 km/h
7,2 km/h 311 W 128 bpm 01:05:12
10,6 km/h
Kamzik 1000+ 1.vybeh Kamzik 1000+ 1.vybeh open_in_new
2,14 km  12 %
 18:18
7,0 km/h
7,0 km/h 395 W 135 bpm 13:20
9,6 km/h
Partizánska lúka-Pri Červenom moste Partizánska lúka-Pri Červenom moste open_in_new
0,46 km  9.4 %
 04:05
6,8 km/h
6,8 km/h 379 W 125 bpm 02:46
10,0 km/h
Lom - Americké Lom - Americké open_in_new
0,66 km  20.3 %
 07:58
5,0 km/h
5,0 km/h 401 W 139 bpm 06:10
6,5 km/h
stupacik stupacik open_in_new
0,32 km  20.6 %
 03:40
5,3 km/h
5,3 km/h 397 W 141 bpm 02:53
6,8 km/h
Výbeh od rozhľadne k vysielaču Výbeh od rozhľadne k vysielaču open_in_new
0,67 km  7.6 %
 04:42
8,5 km/h
8,5 km/h 401 W 138 bpm 03:32
11,3 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 1.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,79 km  -7.5 %
 09:20
11,5 km/h
11,5 km/h 325 W 119 bpm 06:42
16,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,21 km  8.3 %
 09:49
7,4 km/h
7,4 km/h 350 W 135 bpm 07:13
10,1 km/h
stena a somarska stena a somarska open_in_new
0,66 km  13.1 %
 06:08
6,5 km/h
6,5 km/h 371 W 141 bpm 05:29
7,2 km/h
the wall the wall open_in_new
0,15 km  19 %
 01:46
5,0 km/h
5,0 km/h 377 W 142 bpm 01:12
7,3 km/h
Hore Somárskou Hore Somárskou open_in_new
0,29 km  10.1 %
 02:17
7,6 km/h
7,6 km/h 359 W 141 bpm 01:44
10,0 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 17:17
7,3 km/h
7,3 km/h 197 W 113 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 11:30
6,8 km/h
6,8 km/h 372 W 138 bpm 08:53
8,8 km/h
zlta - druha cast zlta - druha cast open_in_new
0,58 km  17.7 %
 06:34
5,3 km/h
5,3 km/h 350 W 136 bpm 05:31
6,3 km/h
4. + 5. 4. + 5. open_in_new
8,05 km  0.1 %
 01:06:03
7,3 km/h
7,3 km/h 304 W 132 bpm 48:45
9,9 km/h
Bunkrová alley (nadol) Bunkrová alley (nadol) open_in_new
0,46 km  -1.7 %
 02:33
10,8 km/h
10,8 km/h 395 W 139 bpm 02:08
12,9 km/h
Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzík 1000+ Klasik 3b zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,61 km  -24.3 %
 07:34
4,8 km/h
4,8 km/h 96 W 113 bpm 03:05
11,9 km/h
Strmo na Kamzík Strmo na Kamzík open_in_new
1,01 km  15.7 %
 11:25
5,3 km/h
5,3 km/h 367 W 143 bpm 08:56
6,8 km/h
Studnicka - smer Kamzik po luku Studnicka - smer Kamzik po luku open_in_new
0,58 km  13.3 %
 04:25
7,9 km/h
7,9 km/h 389 W 141 bpm 03:36
9,7 km/h
35 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up