•
Beh
directions_runBeh - Long strides, high cadence 🏃
10min WA
10x (20sec run + 45sec jog)
10min CD
trending_up
Vzdialenosť
4,6 km
schedule
Čas
00:31:00
landscape
Nastúpané
10,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,0 km/h | 24,2 km/h |
| Výkon | 343 W | 702 W |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 415 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike In 🚲 - 30s intervals
trending_up
37,0 km
schedule
00:58:03
landscape
0 m
•
directions_walk Morning Walk
trending_up
0,6 km
schedule
00:07:30
landscape
13 m
•
directions_run In 🏃 - Norwegian 4x4
trending_up
5,6 km
schedule
00:37:32
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
3x velky okruh Medicka zahrada
3x velky okruh Medicka zahrada
open_in_new
1,60 km 0 %
|
14:26
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 342 W | 149 bpm |
14:26
6,7 km/h
|
||||
|
Medická - malý okruh
Medická - malý okruh
open_in_new
0,32 km -0.3 %
|
03:11
6,0 km/h
|
6,0 km/h | 311 W | 147 bpm |
01:13
15,7 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre