•
Trenažér
pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Short Ride: RTC | Group Ride by Team Visma | 4 W/kg
⭐ 256 XP | 🚀 level 68 | 🚲 SWI Leve | 📍 ridden in 🇪🇸 | 🌍 33/71 travel progress | https://rouvy.com/world
trending_up
Vzdialenosť
12,2 km
schedule
Čas
00:35:14
landscape
Nastúpané
466 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,8 km/h | 50,1 km/h |
| Výkon | 305 W | 513 W |
| Kadencia | 95 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 158 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 616 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike ROUVY - Progressive Pressure | Patrick Lange's Favourite
trending_up
47,2 km
schedule
01:29:56
landscape
523 m
•
pedal_bike ROUVY - Extended Climbs | Formentor
trending_up
37,3 km
schedule
01:30:10
landscape
1 035 m
•
pedal_bike ROUVY - LISS Endurance
trending_up
44,5 km
schedule
01:29:52
landscape
356 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rates
Rates
open_in_new
5,76 km 5.3 %
|
20:39
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 328 W | 167 bpm |
20:39
16,8 km/h
|
||||
|
Rates - Steepest part
Rates - Steepest part
open_in_new
2,86 km 5.7 %
|
10:57
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 323 W | 167 bpm |
10:46
15,9 km/h
|
||||
|
Rates - the long straight
Rates - the long straight
open_in_new
2,15 km 5.7 %
|
08:21
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 327 W | 169 bpm |
07:10
18,0 km/h
|
||||
|
Rates - Steep
Rates - Steep
open_in_new
0,86 km 7.2 %
|
04:04
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 320 W | 168 bpm |
02:44
18,9 km/h
|
||||
|
Coll de Rates - Last KM
Coll de Rates - Last KM
open_in_new
1,00 km 4.6 %
|
03:08
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 359 W | 174 bpm |
03:08
19,1 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre