•
Beh
directions_runBeh - Long run po tme s Tomášom
Na konci som stupol do psieho hovna tak o robotu postarané🙃
Pocitovo beh super ale
trending_up
Vzdialenosť
16,0 km
schedule
Čas
01:26:24
landscape
Nastúpané
55,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,1 km/h | 18,0 km/h |
| Výkon | 257 W | 395 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 150 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 1 080 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Intervaly pred plesom
trending_up
12,1 km
schedule
01:02:15
landscape
187 m
•
directions_run Pohodové ránečko
trending_up
9,2 km
schedule
00:50:10
landscape
134 m
•
directions_run Nedeľný vytrvalostný relax
trending_up
16,6 km
schedule
01:31:20
landscape
319 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rovinka z Políka
Rovinka z Políka
open_in_new
0,32 km 0.4 %
|
01:45
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 264 W | 143 bpm |
01:16
15,3 km/h
|
||||
|
Námestie Slobody - Madačova
Námestie Slobody - Madačova
open_in_new
0,38 km 0.7 %
|
02:06
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 265 W | 145 bpm |
01:49
12,7 km/h
|
||||
|
Predvádzam sa na Podhore
Predvádzam sa na Podhore
open_in_new
0,30 km 0.6 %
|
01:33
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 261 W | 147 bpm |
01:33
11,7 km/h
|
||||
|
Z mosta doprosta
Z mosta doprosta
open_in_new
0,42 km 0.7 %
|
02:23
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 249 W | 148 bpm |
02:13
11,5 km/h
|
||||
|
Plavisko rovina
Plavisko rovina
open_in_new
1,46 km 0.7 %
|
07:58
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 260 W | 149 bpm |
07:39
11,5 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej
Plavisko od Bottovej
open_in_new
0,67 km 0.8 %
|
03:36
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 264 W | 149 bpm |
03:04
13,1 km/h
|
||||
|
Baničné
Baničné
open_in_new
0,67 km 1 %
|
03:34
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 257 W | 148 bpm |
02:20
17,2 km/h
|
||||
|
Po brehu riečky
Po brehu riečky
open_in_new
0,26 km 0.7 %
|
01:22
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 245 W | 142 bpm |
00:53
17,5 km/h
|
||||
|
Popri Revúcej
Popri Revúcej
open_in_new
0,31 km 1 %
|
01:38
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 263 W | 153 bpm |
00:58
19,4 km/h
|
||||
|
Popri Revúcej
Popri Revúcej
open_in_new
1,12 km 0.5 %
|
06:10
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 260 W | 148 bpm |
04:04
16,5 km/h
|
||||
|
Rk-Biely Potok Šprint S
Rk-Biely Potok Šprint S
open_in_new
0,61 km 0.8 %
|
03:25
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 260 W | 152 bpm |
02:08
17,1 km/h
|
||||
|
Cyklokorytnička
Cyklokorytnička
open_in_new
2,19 km -0.7 %
|
11:49
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 255 W | 151 bpm |
08:36
15,3 km/h
|
||||
|
Rk-Biely Potok Šprint N
Rk-Biely Potok Šprint N
open_in_new
0,61 km -0.8 %
|
03:10
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 259 W | 152 bpm |
02:10
16,9 km/h
|
||||
|
Domoooov
Domoooov
open_in_new
0,65 km -0.7 %
|
03:29
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 255 W | 150 bpm |
02:17
17,2 km/h
|
||||
|
RK-Zapalkareň-Plavisko
RK-Zapalkareň-Plavisko
open_in_new
1,83 km -0.8 %
|
09:42
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 251 W | 149 bpm |
07:10
15,3 km/h
|
||||
|
Krčméryho
Krčméryho
open_in_new
0,30 km -0.7 %
|
01:36
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 250 W | 149 bpm |
01:13
15,0 km/h
|
||||
|
Revúca river park šprint
Revúca river park šprint
open_in_new
0,38 km -0.8 %
|
02:07
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 243 W | 148 bpm |
01:12
18,9 km/h
|
||||
|
Rk-Plavisko Šprint
Rk-Plavisko Šprint
open_in_new
0,64 km -0.8 %
|
03:20
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 255 W | 150 bpm |
02:29
15,4 km/h
|
||||
|
Plavisko od Bottovej po Billu
Plavisko od Bottovej po Billu
open_in_new
0,38 km -0.9 %
|
01:57
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 255 W | 149 bpm |
01:30
15,1 km/h
|
||||
|
Idem sa ostrihať
Idem sa ostrihať
open_in_new
0,50 km 0 %
|
02:41
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 255 W | 148 bpm |
02:28
12,2 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre