•
Beh
trending_up
Vzdialenosť
25,3 km
schedule
Čas
02:36:03
landscape
Nastúpané
844 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,7 km/h | 27,9 km/h |
| Výkon | 335 W | 503 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 177 bpm |
| Energetický výdaj | 2 045 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Ramená, Triceps, predl, trap
trending_up
0,0 km
schedule
00:53:32
landscape
0 m
•
directions_run Poľana, za Duklu
trending_up
5,2 km
schedule
00:28:47
landscape
107 m
•
rowing WeightTraining - Cicky, Biceps, Bruch
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Z Nižných do Vyšných Hágov po žltej
Z Nižných do Vyšných Hágov po žltej
open_in_new
1,53 km 9.3 %
|
12:12
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 378 W | 165 bpm |
09:47
9,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,54 km 10.8 %
|
03:15
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 344 W | 156 bpm |
02:26
13,3 km/h
|
||||
|
Sklad dreva-vyhliadka
Sklad dreva-vyhliadka
open_in_new
1,91 km 4.1 %
|
15:57
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 280 W | 152 bpm |
12:42
9,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,72 km 6.7 %
|
04:53
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 379 W | 169 bpm |
03:54
11,1 km/h
|
||||
|
Popri ceste
Popri ceste
open_in_new
3,91 km -4 %
|
22:46
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 293 W | 161 bpm |
22:46
10,3 km/h
|
||||
|
na vyhliadku z plies
na vyhliadku z plies
open_in_new
0,75 km 4.5 %
|
05:05
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 361 W | 166 bpm |
05:05
8,9 km/h
|
||||
|
6 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre