Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 24. decembra 2025 o 7:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (349) zelezka - kamzik - zelezka

Easy SCR (#246) v kopcoch 93min HRavg 117

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:33:19
landscape Nastúpané
288 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 16,0 km/h
Výkon 339 W 477 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 146 bpm
Energetický výdaj 1 126 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 12 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (47) drienova

trending_up 18,6 km
schedule 01:26:48
landscape 24 m
srekac srekac • Včera o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:28
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (46) mesto

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Vajnorská šprint Vajnorská šprint open_in_new
0,90 km  0.3 %
 04:43
11,5 km/h
11,5 km/h 384 W 116 bpm 02:06
25,8 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 08:40
12,8 km/h
12,8 km/h 405 W 135 bpm 07:19
15,2 km/h
Železná Parkovisko-Bufet Železná Parkovisko-Bufet open_in_new
2,06 km  2.4 %
 11:19
10,9 km/h
10,9 km/h 375 W 129 bpm 09:17
13,3 km/h
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:03
11,1 km/h
11,1 km/h 399 W 133 bpm 02:29
13,6 km/h
Parking_Koniec_jazera Parking_Koniec_jazera open_in_new
2,86 km  1.5 %
 16:40
10,3 km/h
10,3 km/h 356 W 124 bpm 14:50
11,6 km/h
kaplnka - Železná Stundnička lesom kaplnka - Železná Stundnička lesom open_in_new
1,10 km  1.4 %
 06:33
10,1 km/h
10,1 km/h 358 W 124 bpm 05:15
12,6 km/h
Cesta Mládeže 2827/8 Climb Cesta Mládeže 2827/8 Climb open_in_new
0,54 km  12 %
 05:25
6,0 km/h
6,0 km/h 329 W 126 bpm 03:51
8,4 km/h
výbeh výbeh open_in_new
0,43 km  9.5 %
 04:02
6,4 km/h
6,4 km/h 333 W 124 bpm 02:56
8,8 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:36
7,1 km/h
7,1 km/h 273 W 110 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 06:06
6,3 km/h
6,3 km/h 353 W 125 bpm 04:29
8,6 km/h
Náučný chodník zbeh Náučný chodník zbeh open_in_new
1,77 km  -9.5 %
 10:52
9,8 km/h
9,8 km/h 240 W 102 bpm 07:58
13,3 km/h
Bufet - CM Bufet - CM open_in_new
2,02 km  -2 %
 15:18
7,9 km/h
7,9 km/h 249 W 100 bpm 08:01
15,1 km/h
Interval: Parkovisko - Velocity Interval: Parkovisko - Velocity open_in_new
0,49 km  -1.7 %
 07:03
4,2 km/h
4,2 km/h 132 W 84 bpm 01:51
16,1 km/h
Sprint: Parkovisko - Cerveny most Sprint: Parkovisko - Cerveny most open_in_new
0,23 km  -0.4 %
 05:39
2,4 km/h
2,4 km/h 77 W 78 bpm 00:44
18,7 km/h
Vajnorska Vajnorska open_in_new
0,98 km  0 %
 04:44
12,4 km/h
12,4 km/h 384 W 126 bpm 02:33
23,0 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up