•
Bicykel
directions_bikeVytrvalosť do kopcov
trending_up
Vzdialenosť
63,8 km
schedule
Čas
02:27:06
landscape
Nastúpané
1 213 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 60,8 km/h |
| Výkon | 206 W | 468 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 146 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 819 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - The Big Ring in Watopia
trending_up
49,1 km
schedule
01:37:46
landscape
270 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:58:57
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia
trending_up
9,2 km
schedule
00:31:48
landscape
343 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Košťany-Blatnica odbočka
Košťany-Blatnica odbočka
open_in_new
7,68 km 0.5 %
|
14:42
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 196 W | 140 bpm |
10:27
44,1 km/h
|
||||
|
Košťany - Diviaky
Košťany - Diviaky
open_in_new
17,64 km 0.4 %
|
33:51
31,3 km/h
|
31,3 km/h | 200 W | 141 bpm |
23:39
44,8 km/h
|
||||
|
Kostany-Pribovce
Kostany-Pribovce
open_in_new
2,65 km 0.2 %
|
04:52
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 193 W | 138 bpm |
01:45
90,9 km/h
|
||||
|
Príbovce (križovatka) - Ďanová (križovatka)
Príbovce (križovatka) - Ďanová (križovatka)
open_in_new
2,42 km 0.7 %
|
04:40
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 199 W | 142 bpm |
03:35
40,5 km/h
|
||||
|
Ďanová (križovatka) - Karlová (odbočka smerom do Blatnice)
Ďanová (križovatka) - Karlová (odbočka smerom do Blatnice)
open_in_new
1,74 km 1 %
|
03:27
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 200 W | 142 bpm |
02:16
46,1 km/h
|
||||
|
Mošovce downhill-smer Bodorová
Mošovce downhill-smer Bodorová
open_in_new
1,87 km -2.8 %
|
02:33
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 172 W | 138 bpm |
01:14
91,1 km/h
|
||||
|
Mošovce
Mošovce
open_in_new
2,40 km 1.9 %
|
05:37
25,7 km/h
|
25,7 km/h | 214 W | 144 bpm |
01:32
94,0 km/h
|
||||
|
Passo dello Čremošné (725mnm), Malý Šturec (890mnm)**
Passo dello Čremošné (725mnm), Malý Šturec (890mnm)**
open_in_new
11,72 km 3.2 %
|
40:48
17,2 km/h
|
17,2 km/h | 203 W | 145 bpm |
40:48
17,2 km/h
|
||||
|
Od Hája po salaš
Od Hája po salaš
open_in_new
1,45 km 3.6 %
|
04:18
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 224 W | 147 bpm |
02:50
30,6 km/h
|
||||
|
Cremosne
Cremosne
open_in_new
2,74 km 6.9 %
|
15:19
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 195 W | 145 bpm |
08:28
19,4 km/h
|
||||
|
salaš - zastávka SAD Čremošné
salaš - zastávka SAD Čremošné
open_in_new
0,88 km 7.2 %
|
03:59
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 242 W | 148 bpm |
02:46
19,1 km/h
|
||||
|
Čremošné zastávka - Urpín***
Čremošné zastávka - Urpín***
open_in_new
1,11 km 8.8 %
|
08:44
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 169 W | 142 bpm |
04:23
15,3 km/h
|
||||
|
Cremosne climb
Cremosne climb
open_in_new
0,30 km 10.8 %
|
01:37
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 290 W | 159 bpm |
00:55
19,7 km/h
|
||||
|
Čremošné finish
Čremošné finish
open_in_new
0,48 km 7.5 %
|
02:18
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 249 W | 156 bpm |
01:26
20,1 km/h
|
||||
|
DH-Čremošné-Žarnovická
DH-Čremošné-Žarnovická
open_in_new
1,64 km -5.2 %
|
02:54
34,0 km/h
|
34,0 km/h | 26 W | 117 bpm |
02:02
48,5 km/h
|
||||
|
Sturec od Cremosneho
Sturec od Cremosneho
open_in_new
6,38 km 4 %
|
20:04
19,1 km/h
|
19,1 km/h | 234 W | 151 bpm |
14:59
25,6 km/h
|
||||
|
3km Malý Šturec
3km Malý Šturec
open_in_new
3,00 km 4.3 %
|
09:45
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 233 W | 153 bpm |
08:34
21,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,63 km 16.8 %
|
02:27
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 240 W | 155 bpm |
01:48
21,1 km/h
|
||||
|
1km Malý Šturec
1km Malý Šturec
open_in_new
1,00 km 3.5 %
|
03:06
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 215 W | 153 bpm |
03:06
19,4 km/h
|
||||
|
sturec DH
sturec DH
open_in_new
7,89 km -4.9 %
|
11:23
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 55 W | 117 bpm |
08:55
53,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre