Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Miki77 Miki77 • 31. decembra 2025 o 10:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trail run Panská Javorina ❄️🏃

⛰️ Panská javorina (943 m) • 🦶⬆️ 2025 = 18,489 m | 🌐 summitbag.com

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:25:38
landscape Nastúpané
674 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 18,3 km/h
Výkon 290 W 400 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 1 652 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 6 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Miki77 Miki77 • Predvčerom o 13:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Chest, shoulders, triceps 🏋️💪

trending_up 0,0 km
schedule 00:54:29
landscape 0 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 14:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon run🏃

trending_up 11,3 km
schedule 01:01:28
landscape 34 m
Miki77 Miki77 • Predvčerom o 16:37
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon walk with Camilca 👃👭

trending_up 1,5 km
schedule 00:16:45
landscape 1 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cepusky- Pánska Cepusky- Pánska open_in_new
7,94 km  7.6 %
 01:12:29
6,6 km/h
6,6 km/h 306 W 149 bpm 58:28
8,2 km/h
Jamka - Pánska Jamka - Pánska open_in_new
1,27 km  17.2 %
 17:31
4,3 km/h
4,3 km/h 280 W 150 bpm 11:49
6,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up