•
Beh
directions_runBeh - Morning Run
15 km avg. 3:39 min./km
trending_up
Vzdialenosť
21,3 km
schedule
Čas
01:24:02
landscape
Nastúpané
56,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,2 km/h | 21,6 km/h |
| Výkon | 511 W | 680 W |
| Kadencia | 97 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 153 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 1 670 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:06:36
landscape
82 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
18,6 km
schedule
01:30:02
landscape
49 m
•
rowing WeightTraining - Strong Foundation with Runna ✅
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Devinka
Devinka
open_in_new
0,58 km 1.2 %
|
02:30
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 452 W | 129 bpm |
01:53
18,6 km/h
|
||||
|
Dhollandia run
Dhollandia run
open_in_new
1,63 km 0 %
|
05:53
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 551 W | 169 bpm |
05:35
17,5 km/h
|
||||
|
Predmier - Plevník run
Predmier - Plevník run
open_in_new
3,44 km -0.1 %
|
12:32
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 536 W | 155 bpm |
11:58
17,3 km/h
|
||||
|
Hlavný Ťah
Hlavný Ťah
open_in_new
2,97 km 0.1 %
|
10:58
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 549 W | 164 bpm |
10:58
16,2 km/h
|
||||
|
5 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre