•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
9,3 km
schedule
Čas
00:47:14
landscape
Nastúpané
173 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,9 km/h | 21,5 km/h |
| Výkon | 308 W | 505 W |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 785 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Morning Workout
trending_up
0,0 km
schedule
00:05:40
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:49:26
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Stúpanie od križovatky po Iľanovo
Stúpanie od križovatky po Iľanovo
open_in_new
1,22 km 3.1 %
|
06:28
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 333 W | 145 bpm |
06:28
11,3 km/h
|
||||
|
Kopcek Ilanovo - Plostin
Kopcek Ilanovo - Plostin
open_in_new
0,32 km 9.9 %
|
02:03
9,3 km/h
|
9,3 km/h | 400 W | 159 bpm |
02:03
9,3 km/h
|
||||
|
Plostin - nad AOS
Plostin - nad AOS
open_in_new
0,42 km 6.6 %
|
02:57
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 333 W | 153 bpm |
02:38
9,7 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre