Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pstrecansky pstrecansky • 4. februára 2026 o 17:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Richmond Rollercoaster in Richmond

Activity effort 99/1(33m/16s)
Day effort 99/1(33m/16s)
Week effort 97/3(1h36/3m)
Added by https://8020training.app

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,2 km
schedule Čas
00:34:14
landscape Nastúpané
170 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,2 km/h 65,0 km/h
Výkon 164 W 569 W
Kadencia 73 rpm -
Tepová frekvencia 114 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 322 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pstrecansky pstrecansky • Včera o 13:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 58,0 km
schedule 02:13:12
landscape 588 m
pstrecansky pstrecansky • Predvčerom o 14:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 35,9 km
schedule 01:24:22
landscape 481 m
pstrecansky pstrecansky • 15. februára 2026 o 13:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 56,3 km
schedule 02:26:33
landscape 873 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Governor St Descent Governor St Descent open_in_new
0,62 km  -5.8 %
 00:42
53,1 km/h
53,1 km/h 62 W 130 bpm 00:30
74,4 km/h
23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) 23rd St KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,11 km  3.5 %
 03:22
19,7 km/h
19,7 km/h 196 W 117 bpm 01:50
36,2 km/h
KOM Reverse KOM Reverse open_in_new
0,69 km  3.6 %
 02:35
15,9 km/h
15,9 km/h 145 W 109 bpm 01:06
37,4 km/h
Libby Hill KOM Descent Libby Hill KOM Descent open_in_new
0,65 km  -6 %
 00:50
47,1 km/h
47,1 km/h 56 W 91 bpm 00:37
63,7 km/h
E Main St Climb E Main St Climb open_in_new
1,36 km  3.5 %
 03:58
20,5 km/h
20,5 km/h 217 W 119 bpm 02:29
32,8 km/h
Broad St. Sprint Reverse Broad St. Sprint Reverse open_in_new
0,07 km  0 %
 00:08
29,6 km/h
29,6 km/h 166 W 114 bpm 00:06
39,4 km/h
Monument Ave Sprint Reverse Monument Ave Sprint Reverse open_in_new
0,20 km  0.3 %
 00:20
36,5 km/h
36,5 km/h 222 W 114 bpm 00:13
56,1 km/h
Richmond Rollercoaster Flat Circuit Richmond Rollercoaster Flat Circuit open_in_new
5,04 km  0 %
 08:30
35,6 km/h
35,6 km/h 189 W 116 bpm 06:38
45,6 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:23
34,9 km/h
34,9 km/h 184 W 113 bpm 00:13
61,7 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up