Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlexLacuch AlexLacuch • 11. februára 2026 o 16:35 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Back to reality

Adaptovať sa na domáce podmienky

Zobraziť mapu Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,2 km
schedule Čas
01:30:16
landscape Nastúpané
518 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 74,6 km/h
Výkon 197 W 297 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 1 020 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlexLacuch AlexLacuch • 13. februára 2026 o 12:44
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - FTP Ramp Test on Road to Sky in Watopia

trending_up 9,2 km
schedule 00:31:48
landscape 343 m
AlexLacuch AlexLacuch • 12. februára 2026 o 16:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:45:09
landscape 0 m
AlexLacuch AlexLacuch • 5. februára 2026 o 10:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike 8. Ľahší deň

trending_up 95,4 km
schedule 04:18:32
landscape 2 541 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Itza Party (New) Itza Party (New) open_in_new
45,68 km  0.3 %
 01:23:21
32,9 km/h
32,9 km/h 200 W 139 bpm 01:15:54
36,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 03:21
16,1 km/h
16,1 km/h 205 W 133 bpm 01:13
44,4 km/h
Jurassic Coast Jurassic Coast open_in_new
19,00 km  0 %
 32:34
35,0 km/h
35,0 km/h 200 W 140 bpm 28:15
40,4 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:13
32,7 km/h
32,7 km/h 200 W 139 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:38
20,7 km/h
20,7 km/h 218 W 141 bpm 01:16
43,1 km/h
Canopies and Coastlines Canopies and Coastlines open_in_new
22,72 km  -0.3 %
 38:10
35,7 km/h
35,7 km/h 195 W 139 bpm 31:50
42,8 km/h
Woodland Sprint Reverse Woodland Sprint Reverse open_in_new
0,50 km  -1.7 %
 00:40
44,7 km/h
44,7 km/h 205 W 138 bpm 00:29
61,7 km/h
Sasquatch Sprint Reverse Sasquatch Sprint Reverse open_in_new
0,36 km  0.9 %
 00:37
34,6 km/h
34,6 km/h 193 W 140 bpm 00:23
55,6 km/h
Acropolis Sprint Reverse Acropolis Sprint Reverse open_in_new
0,45 km  -1.1 %
 00:41
39,7 km/h
39,7 km/h 194 W 139 bpm 00:31
52,5 km/h
Stoneway Sprint Reverse Stoneway Sprint Reverse open_in_new
0,40 km  0.4 %
 00:40
35,8 km/h
35,8 km/h 224 W 139 bpm 00:28
51,2 km/h
Mayan Mountainside KOM Mayan Mountainside KOM open_in_new
1,99 km  3.1 %
 04:58
24,0 km/h
24,0 km/h 212 W 141 bpm 03:28
34,4 km/h
Mayan + Itza KOMs Mayan + Itza KOMs open_in_new
6,34 km  2.2 %
 14:31
26,2 km/h
26,2 km/h 212 W 142 bpm 10:44
35,4 km/h
Itza KOM Itza KOM open_in_new
3,75 km  2 %
 08:20
27,0 km/h
27,0 km/h 213 W 143 bpm 06:16
35,9 km/h
Sasquatch Sprint Sasquatch Sprint open_in_new
0,36 km  0.3 %
 00:34
37,8 km/h
37,8 km/h 205 W 132 bpm 00:23
55,8 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up