•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
31,2 km
schedule
Čas
01:40:32
landscape
Nastúpané
800 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 178 bpm |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 0 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
S-works venge
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,2 km
schedule
00:37:10
landscape
52 m
•
rowing Swim - Afternoon Swim
trending_up
0,6 km
schedule
00:23:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dubnica družstvo - Kanianka priehrada
Dubnica družstvo - Kanianka priehrada
open_in_new
1,02 km 3.5 %
|
02:52
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 296 W | 170 bpm |
02:46
22,0 km/h
|
||||
|
Od Kanianky po križovatku pod Bohatkou
Od Kanianky po križovatku pod Bohatkou
open_in_new
1,49 km 6.8 %
|
05:17
16,9 km/h
|
16,9 km/h | 245 W | 164 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Kanianka - Plesina (PS)
Kanianka - Plesina (PS)
open_in_new
6,24 km 5.7 %
|
38:11
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 162 W | 148 bpm |
28:05
13,3 km/h
|
||||
|
Kanianka - Šuťák
Kanianka - Šuťák
open_in_new
3,26 km 5.5 %
|
12:21
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 255 W | 169 bpm |
12:21
15,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,54 km 6.5 %
|
05:14
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 258 W | 172 bpm |
05:14
17,6 km/h
|
||||
|
z bohatky na sutovske
z bohatky na sutovske
open_in_new
1,29 km 6.2 %
|
04:59
15,5 km/h
|
15,5 km/h | 267 W | 172 bpm |
04:25
17,5 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,02 km 8.7 %
|
05:51
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 228 W | 158 bpm |
04:17
14,3 km/h
|
||||
|
Šutovské sedlo - Plešina
Šutovské sedlo - Plešina
open_in_new
2,44 km 6.6 %
|
12:48
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 225 W | 163 bpm |
10:59
13,3 km/h
|
||||
|
Sutko - tocna nad Kaniankou
Sutko - tocna nad Kaniankou
open_in_new
6,16 km 1.6 %
|
23:03
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 187 W | 164 bpm |
23:03
16,1 km/h
|
||||
|
Kapitána Nálepku 54 Climb
Kapitána Nálepku 54 Climb
open_in_new
1,13 km 9.7 %
|
05:03
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 228 W | 167 bpm |
04:40
14,5 km/h
|
||||
|
Zjazd od maringotky do Kanianky
Zjazd od maringotky do Kanianky
open_in_new
5,56 km -6.7 %
|
10:03
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 22 W | 139 bpm |
09:15
36,0 km/h
|
||||
|
Kanianka - sprint - DOWN
Kanianka - sprint - DOWN
open_in_new
0,61 km -3 %
|
00:56
39,2 km/h
|
39,2 km/h | 149 W | 133 bpm |
00:40
54,9 km/h
|
||||
|
Šutko-Výhliadka
Šutko-Výhliadka
open_in_new
2,93 km -1.8 %
|
15:26
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 99 W | 149 bpm |
08:37
20,4 km/h
|
||||
|
Vendelin
Vendelin
open_in_new
0,72 km -4.4 %
|
02:03
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 84 W | 150 bpm |
01:10
36,9 km/h
|
||||
|
Turzov flow trail final
Turzov flow trail final
open_in_new
1,10 km -9.3 %
|
04:25
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 18 W | 137 bpm |
02:00
32,9 km/h
|
||||
|
Flow trail (po cestu)
Flow trail (po cestu)
open_in_new
0,34 km -5.7 %
|
00:42
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 44 W | 139 bpm |
00:35
35,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre