•
Bicykel
directions_bikeŠprinty a anaerobne do kopcov
trending_up
Vzdialenosť
65,1 km
schedule
Čas
02:03:41
landscape
Nastúpané
497 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 218 W | - |
| Kadencia | 84 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 154 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 387 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Bicykel:
Author Aura XR5
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing Workout - Posilka #72
trending_up
0,0 km
schedule
00:59:04
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Posilka #73
trending_up
0,0 km
schedule
00:50:01
landscape
0 m
•
directions_bike Biely Kríž Gravel Ride
trending_up
45,1 km
schedule
02:03:42
landscape
739 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Liečebák
Liečebák
open_in_new
2,54 km 5.9 %
|
08:44
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 272 W | 160 bpm |
04:10
36,6 km/h
|
||||
|
Kláštorská po Hornozoborskú
Kláštorská po Hornozoborskú
open_in_new
1,26 km 7.1 %
|
05:06
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 288 W | 159 bpm |
02:40
28,5 km/h
|
||||
|
Hornozoborská-Liečebak
Hornozoborská-Liečebak
open_in_new
1,11 km 3.3 %
|
03:07
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 257 W | 161 bpm |
01:16
52,4 km/h
|
||||
|
single klastorska up
single klastorska up
open_in_new
0,66 km 5 %
|
01:33
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 258 W | 158 bpm |
00:45
52,6 km/h
|
||||
|
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
DOWNHILL Liecebak --> Lavka
open_in_new
2,41 km -5.6 %
|
02:40
54,2 km/h
|
54,2 km/h | 232 W | 164 bpm |
02:28
58,6 km/h
|
||||
|
Župarovov šprint
Župarovov šprint
open_in_new
0,19 km -2.7 %
|
00:15
45,2 km/h
|
45,2 km/h | 603 W | 169 bpm |
00:12
56,5 km/h
|
||||
|
Kláštorská Downhill
Kláštorská Downhill
open_in_new
1,17 km -7.5 %
|
01:10
60,1 km/h
|
60,1 km/h | 205 W | 163 bpm |
01:02
67,8 km/h
|
||||
|
Od mosta k mostu
Od mosta k mostu
open_in_new
1,00 km 0.3 %
|
01:52
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 206 W | 157 bpm |
01:21
44,5 km/h
|
||||
|
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
Kalvaria sprint (Nitra hradza)
open_in_new
2,04 km -0.1 %
|
03:45
32,6 km/h
|
32,6 km/h | 212 W | 148 bpm |
02:35
47,4 km/h
|
||||
|
nitra - janikovce cez pole
nitra - janikovce cez pole
open_in_new
3,36 km 0 %
|
05:06
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 299 W | 169 bpm |
05:06
39,6 km/h
|
||||
|
Janikovce - Velky Cetin
Janikovce - Velky Cetin
open_in_new
7,75 km 0 %
|
12:54
36,1 km/h
|
36,1 km/h | 255 W | 148 bpm |
11:40
39,9 km/h
|
||||
|
Janikovce --> Cechynce
Janikovce --> Cechynce
open_in_new
2,36 km 0 %
|
03:54
36,3 km/h
|
36,3 km/h | 259 W | 149 bpm |
01:38
86,6 km/h
|
||||
|
Na tabulu Malý Cetín
Na tabulu Malý Cetín
open_in_new
1,34 km 0 %
|
02:12
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 269 W | 152 bpm |
01:24
57,4 km/h
|
||||
|
Veľkocetínsky brdok
Veľkocetínsky brdok
open_in_new
2,00 km 2.8 %
|
05:03
23,8 km/h
|
23,8 km/h | 257 W | 158 bpm |
04:16
28,2 km/h
|
||||
|
Pana
Pana
open_in_new
0,89 km 4.9 %
|
02:57
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 255 W | 161 bpm |
01:53
28,4 km/h
|
||||
|
svincaren downhill
svincaren downhill
open_in_new
1,67 km -2.6 %
|
02:05
48,1 km/h
|
48,1 km/h | 296 W | 170 bpm |
02:05
48,1 km/h
|
||||
|
Pana-Golianovo 1.kopec
Pana-Golianovo 1.kopec
open_in_new
1,96 km 1.6 %
|
04:28
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 230 W | 156 bpm |
03:41
31,9 km/h
|
||||
|
Pana-Golianovo
Pana-Golianovo
open_in_new
5,08 km 0 %
|
09:34
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 246 W | 159 bpm |
09:25
32,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre