•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
66,9 km
schedule
Čas
02:30:02
landscape
Nastúpané
591 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Výkon | 99 W | 537 W |
| Kadencia | 85 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 123 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 213 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 11 °C |
| Počasie | Sucho |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Indoor Cycling Smart
trending_up
0,0 km
schedule
02:52:10
landscape
0 m
•
pedal_bike Indoor Cycling Smart
trending_up
0,0 km
schedule
03:09:44
landscape
0 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
119,2 km
schedule
03:55:05
landscape
540 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Marček - Kotešová
Marček - Kotešová
open_in_new
6,94 km -0.2 %
|
13:32
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 126 W | 121 bpm |
09:26
44,1 km/h
|
||||
|
Marček-Svedernik
Marček-Svedernik
open_in_new
1,14 km -0.7 %
|
02:00
34,2 km/h
|
34,2 km/h | 113 W | 122 bpm |
01:20
51,3 km/h
|
||||
|
Kotešová -Bytča
Kotešová -Bytča
open_in_new
2,74 km 0 %
|
05:20
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 158 W | 122 bpm |
03:50
42,8 km/h
|
||||
|
Bytča - Petrovice
Bytča - Petrovice
open_in_new
4,57 km 0.9 %
|
10:17
26,7 km/h
|
26,7 km/h | 123 W | 123 bpm |
06:56
39,6 km/h
|
||||
|
Bytca
Bytca
open_in_new
2,73 km 1 %
|
06:02
27,1 km/h
|
27,1 km/h | 126 W | 123 bpm |
03:59
41,1 km/h
|
||||
|
Petrovice-Štiavnik
Petrovice-Štiavnik
open_in_new
2,90 km 4.2 %
|
10:46
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 167 W | 134 bpm |
07:07
24,5 km/h
|
||||
|
Setechovsky Berg :) (od 2018 asfalt)
Setechovsky Berg :) (od 2018 asfalt)
open_in_new
0,81 km 5 %
|
03:19
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 193 W | 139 bpm |
02:01
24,0 km/h
|
||||
|
Downhill on road Setechov-Stiavnik
Downhill on road Setechov-Stiavnik
open_in_new
2,00 km -5 %
|
02:48
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 77 W | 125 bpm |
02:48
42,8 km/h
|
||||
|
Štiavnik - Hvozdnica
Štiavnik - Hvozdnica
open_in_new
6,82 km -1.2 %
|
11:42
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 97 W | 123 bpm |
08:41
47,2 km/h
|
||||
|
Malobytčianska
Malobytčianska
open_in_new
3,47 km -0.4 %
|
06:44
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 90 W | 121 bpm |
04:37
45,1 km/h
|
||||
|
Koškov hrb
Koškov hrb
open_in_new
0,95 km 3.4 %
|
02:41
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 91 W | 127 bpm |
00:52
65,6 km/h
|
||||
|
Dolny Hricov - Ovciarsko
Dolny Hricov - Ovciarsko
open_in_new
2,68 km 4.1 %
|
11:01
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 120 W | 127 bpm |
05:59
26,8 km/h
|
||||
|
Na Plzák Climb
Na Plzák Climb
open_in_new
1,46 km 7.8 %
|
06:28
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 148 W | 132 bpm |
03:19
26,5 km/h
|
||||
|
Hôrky climb (od tabule)
Hôrky climb (od tabule)
open_in_new
1,07 km 4.8 %
|
03:46
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 118 W | 133 bpm |
02:09
29,7 km/h
|
||||
|
Hôrky zjazd
Hôrky zjazd
open_in_new
1,57 km -4.6 %
|
02:04
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 22 W | 120 bpm |
01:38
57,6 km/h
|
||||
|
Zákruta
Zákruta
open_in_new
0,39 km -1 %
|
00:42
33,6 km/h
|
33,6 km/h | 44 W | 110 bpm |
00:33
42,8 km/h
|
||||
|
Pozor zákruta
Pozor zákruta
open_in_new
0,38 km -1.4 %
|
00:39
35,2 km/h
|
35,2 km/h | 43 W | 109 bpm |
00:26
52,7 km/h
|
||||
|
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
Žilina -> Považský Chlmec (štyridsiatka)
open_in_new
2,28 km 0 %
|
04:44
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 60 W | 123 bpm |
03:06
44,2 km/h
|
||||
|
Divinka - Divina
Divinka - Divina
open_in_new
2,21 km 1.5 %
|
06:15
21,2 km/h
|
21,2 km/h | 73 W | 123 bpm |
03:44
35,5 km/h
|
||||
|
19 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre