home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MarekT • 8. novembra 2020 o 15:29 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,7 km
schedule Čas
01:00:34
landscape Nastúpané
502 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 210 W 316 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 182 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MarekT • 17. júna 2025 o 18:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:13
landscape 0 m
MarekT • 15. júna 2025 o 11:25
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 01:19:23
landscape 0 m
MarekT • 8. júna 2025 o 8:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 4,6 km
schedule 00:14:16
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
FINAL 300 M FINAL 300 M open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:43
26,9 km/h
26,9 km/h 172 W 111 bpm 00:20
57,7 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:16
33,0 km/h
33,0 km/h 210 W 129 bpm 02:12
49,0 km/h
Hammerfest Mountain Assault TT Hammerfest Mountain Assault TT open_in_new
3,79 km  0.1 %
 06:33
34,7 km/h
34,7 km/h 236 W 143 bpm 05:20
42,7 km/h
Take the Bolevade Take the Bolevade open_in_new
1,96 km  -0.5 %
 03:00
39,3 km/h
39,3 km/h 236 W 140 bpm 02:27
48,1 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:36
40,8 km/h
40,8 km/h 227 W 137 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 00:58
40,8 km/h
40,8 km/h 238 W 137 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:15
39,2 km/h
39,2 km/h 240 W 142 bpm 01:40
52,9 km/h
Khreshchatyk Flat Khreshchatyk Flat open_in_new
1,83 km  0 %
 02:58
37,1 km/h
37,1 km/h 237 W 144 bpm 02:26
45,2 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:31
38,4 km/h
38,4 km/h 244 W 142 bpm 00:23
51,8 km/h
MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB open_in_new
1,50 km  0.9 %
 03:01
29,8 km/h
29,8 km/h 236 W 146 bpm 02:19
38,8 km/h
SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN open_in_new
0,23 km  5.7 %
 00:47
18,0 km/h
18,0 km/h 236 W 145 bpm 00:26
32,5 km/h
Finding Nimo Finding Nimo open_in_new
1,89 km  3.6 %
 06:30
17,4 km/h
17,4 km/h 223 W 148 bpm 03:53
29,2 km/h
Zwift bridge Zwift bridge open_in_new
0,56 km  0.6 %
 00:59
34,0 km/h
34,0 km/h 235 W 148 bpm 00:48
41,8 km/h
Watopia 100m climb (towards the German village) Watopia 100m climb (towards the German village) open_in_new
1,96 km  4.8 %
 07:44
15,2 km/h
15,2 km/h 222 W 147 bpm 04:17
27,5 km/h
MOUNT ZWIFT - FIRST 6.4 KM - TO THE FLAT PART MOUNT ZWIFT - FIRST 6.4 KM - TO THE FLAT PART open_in_new
6,47 km  4.8 %
 27:05
14,3 km/h
14,3 km/h 214 W 150 bpm 15:26
25,2 km/h
Up through the village Up through the village open_in_new
3,33 km  5 %
 13:39
14,6 km/h
14,6 km/h 222 W 149 bpm 07:50
25,5 km/h
72 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up