home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MINKY • 20. októbra 2020 o 19:06 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,6 km
schedule Čas
00:45:17
landscape Nastúpané
155 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 170 W 529 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 111 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MINKY • Predvčerom o 8:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,0 km
schedule 00:28:14
landscape 13 m
MINKY • Predvčerom o 9:27
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 1,0 km
schedule 00:06:50
landscape 12 m
MINKY • 2. mája 2025 o 11:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tužina medvedí cesnak

trending_up 44,8 km
schedule 02:22:16
landscape 471 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first attempt. very intens first attempt. very intens open_in_new
0,65 km  -0.3 %
 01:07
34,9 km/h
34,9 km/h 161 W 107 bpm 00:44
53,1 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:36
35,5 km/h
35,5 km/h 165 W 108 bpm 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:01
35,7 km/h
35,7 km/h 153 W 116 bpm 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 10:18
32,3 km/h
32,3 km/h 166 W 118 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 04:31
36,9 km/h
36,9 km/h 156 W 115 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:37
39,7 km/h
39,7 km/h 154 W 117 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:00
39,5 km/h
39,5 km/h 151 W 117 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:21
37,5 km/h
37,5 km/h 157 W 115 bpm 01:40
52,9 km/h
Ocean Road flat section. Ocean Road flat section. open_in_new
1,52 km  0 %
 02:31
36,2 km/h
36,2 km/h 158 W 114 bpm 01:47
51,0 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:34
35,0 km/h
35,0 km/h 156 W 113 bpm 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 00:59
30,8 km/h
30,8 km/h 164 W 115 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:49
32,8 km/h
32,8 km/h 173 W 120 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:34
24,6 km/h
24,6 km/h 171 W 116 bpm 00:18
46,4 km/h
Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb open_in_new
2,89 km  0.4 %
 05:30
31,5 km/h
31,5 km/h 178 W 124 bpm 04:04
42,6 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:54
28,4 km/h
28,4 km/h 172 W 118 bpm 01:14
43,8 km/h
3 Mile Reverse Lap Climb Zwift 3 Mile Reverse Lap Climb Zwift open_in_new
4,90 km  1.1 %
 10:43
27,5 km/h
27,5 km/h 190 W 132 bpm 07:41
38,3 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:03
31,7 km/h
31,7 km/h 192 W 127 bpm 00:45
44,4 km/h
/AVOCA Ventures Kicker /AVOCA Ventures Kicker open_in_new
1,16 km  0.9 %
 02:22
29,3 km/h
29,3 km/h 190 W 130 bpm 01:35
43,8 km/h
75 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up