home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 4. januára 2020 o 13:31 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
00:55:30
landscape Nastúpané
450 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 219 W 452 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 174 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Dnes o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Šebastovce - R2 - Košické Olšany - Kráľovce - Budimír - Kostoľany

trending_up 53,8 km
schedule 01:57:44
landscape 347 m
rastoaschmann • 18. júna 2025 o 10:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Mrázová - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 20,9 km
schedule 01:25:17
landscape 382 m
rastoaschmann • 14. júna 2025 o 11:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike Ruskov

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:35
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
My First 2 miles My First 2 miles open_in_new
3,24 km  -0.4 %
 05:48
33,5 km/h
33,5 km/h 202 W 114 bpm 04:38
42,0 km/h
Knickerbocker (Zwift Insider verified) Knickerbocker (Zwift Insider verified) open_in_new
22,53 km  0 %
 41:43
32,4 km/h
32,4 km/h 222 W 127 bpm 41:43
32,4 km/h
6V_CP.Loop.North.1/2 6V_CP.Loop.North.1/2 open_in_new
5,02 km  0.1 %
 09:31
31,7 km/h
31,7 km/h 212 W 118 bpm 07:18
41,3 km/h
West Side West Side open_in_new
4,14 km  -0.3 %
 07:30
33,1 km/h
33,1 km/h 214 W 119 bpm 05:40
43,8 km/h
NYC KOM (Zwift Insider verified) NYC KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,37 km  6.4 %
 04:43
17,4 km/h
17,4 km/h 284 W 134 bpm 03:14
25,4 km/h
KH FTP 22/12/18 KH FTP 22/12/18 open_in_new
12,05 km  -0.2 %
 22:01
32,8 km/h
32,8 km/h 227 W 132 bpm 20:21
35,5 km/h
WEEEEEEEEE!!! WEEEEEEEEE!!! open_in_new
1,99 km  -5.7 %
 02:03
58,1 km/h
58,1 km/h 185 W 131 bpm 01:51
64,4 km/h
SLT Climb SLT Climb open_in_new
2,47 km  1.7 %
 04:52
30,5 km/h
30,5 km/h 253 W 141 bpm 04:16
34,8 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up