home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 15. marca 2019 o 17:17 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,5 km
schedule Čas
00:50:21
landscape Nastúpané
202 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 209 W 662 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 151 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 10. mája 2025 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným hrbom - včelín - Klatovianka - Girbeš - Myslava

trending_up 20,6 km
schedule 01:23:58
landscape 392 m
rastoaschmann • 8. mája 2025 o 12:23
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Ovečka - Alpinka - Horný Bankov - Čičky

trending_up 19,4 km
schedule 01:15:29
landscape 306 m
rastoaschmann • 4. mája 2025 o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Richmond 2015 UCI Worlds Lap Richmond 2015 UCI Worlds Lap open_in_new
16,29 km  0 %
 26:19
37,1 km/h
37,1 km/h 223 W 126 bpm 21:56
44,6 km/h
OLD Flat Route 1 Lap (Zwift Insider verified) OLD Flat Route 1 Lap (Zwift Insider verified) open_in_new
5,06 km  0 %
 07:51
38,7 km/h
38,7 km/h 205 W 132 bpm 07:44
39,3 km/h
Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) Monument Ave Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,22 km  -0.4 %
 00:20
40,1 km/h
40,1 km/h 175 W 128 bpm 00:13
61,7 km/h
Zwift Richmond - Sprint Zwift Richmond - Sprint open_in_new
0,27 km  -0.4 %
 00:25
39,4 km/h
39,4 km/h 177 W 127 bpm 00:16
61,6 km/h
Broad St Sprint (Zwift Insider verified) Broad St Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,28 km  -0.1 %
 00:28
36,4 km/h
36,4 km/h 181 W 130 bpm 00:19
53,6 km/h
3 Hill Climb 3 Hill Climb open_in_new
4,35 km  1.1 %
 08:28
30,9 km/h
30,9 km/h 265 W 140 bpm 06:44
38,8 km/h
Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) Libby Hill KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,63 km  6.2 %
 02:54
13,1 km/h
13,1 km/h 183 W 61 bpm 01:13
31,2 km/h
Never gonna tell a lie and hurt you Never gonna tell a lie and hurt you open_in_new
2,84 km  -0.1 %
 04:49
35,3 km/h
35,3 km/h 260 W 137 bpm 03:59
42,7 km/h
23rd St KOM (Zwift Insider verified) 23rd St KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,27 km  10.2 %
 00:46
21,0 km/h
21,0 km/h 340 W 132 bpm 00:26
37,2 km/h
Sagan's Winning Attack Sagan's Winning Attack open_in_new
2,83 km  1.2 %
 05:29
31,0 km/h
31,0 km/h 259 W 139 bpm 04:24
38,6 km/h
THIRD AND FINAL CLIMB TO FINISH THIRD AND FINAL CLIMB TO FINISH open_in_new
0,77 km  5.2 %
 02:02
22,8 km/h
22,8 km/h 294 W 140 bpm 01:40
27,9 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up