home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
RisoLP • 29. novembra 2020 o 10:24 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,6 km
schedule Čas
00:30:51
landscape Nastúpané
123 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 164 W 275 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 73 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

RisoLP • Včera o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Long Wednesday #11

trending_up 88,6 km
schedule 03:04:08
landscape 375 m
RisoLP • 14. júna 2025 o 8:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike CC Brno - Praděd

trending_up 179,7 km
schedule 07:01:36
landscape 2 631 m
RisoLP • 15. júna 2025 o 9:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike CC Praděd - Brno

trending_up 157,7 km
schedule 05:28:22
landscape 1 247 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 03:25
28,7 km/h
28,7 km/h 108 W - 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:55
31,1 km/h
31,1 km/h 98 W - 00:30
57,0 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:41
31,1 km/h
31,1 km/h 106 W - 00:22
58,0 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:36
29,9 km/h
29,9 km/h 115 W - 02:12
49,0 km/h
Ocean Road TT Ocean Road TT open_in_new
5,54 km  0.2 %
 11:40
28,5 km/h
28,5 km/h 161 W 106 bpm 07:05
47,0 km/h
Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) Watopia: Ocean Boulevard (direction Wind Farm) open_in_new
2,78 km  -0.3 %
 06:05
27,4 km/h
27,4 km/h 113 W 59 bpm 03:13
51,9 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:43
34,1 km/h
34,1 km/h 118 W - 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:06
35,9 km/h
35,9 km/h 124 W - 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 03:35
24,6 km/h
24,6 km/h 102 W 54 bpm 01:40
52,9 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:34
35,0 km/h
35,0 km/h 131 W - 00:23
51,8 km/h
aquarium forward aquarium forward open_in_new
0,51 km  1.2 %
 01:08
26,8 km/h
26,8 km/h 166 W 142 bpm 00:39
46,7 km/h
Uphill after Oceanroad TT Uphill after Oceanroad TT open_in_new
3,18 km  0.8 %
 05:36
34,1 km/h
34,1 km/h 213 W 157 bpm 03:53
49,1 km/h
Sprint out of Aquarium Sprint out of Aquarium open_in_new
0,23 km  2.9 %
 00:40
20,9 km/h
20,9 km/h 191 W 147 bpm 00:18
46,4 km/h
Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb Bottom of Reverse KOM descent to start of ZIC reverse climb open_in_new
2,89 km  0.4 %
 05:27
31,8 km/h
31,8 km/h 199 W 154 bpm 04:04
42,6 km/h
Final uphillsprint Final uphillsprint open_in_new
0,90 km  0.6 %
 01:36
33,7 km/h
33,7 km/h 220 W 163 bpm 01:14
43,8 km/h
3 Mile Reverse Lap Climb Zwift 3 Mile Reverse Lap Climb Zwift open_in_new
4,90 km  1.1 %
 11:53
24,8 km/h
24,8 km/h 180 W 147 bpm 07:41
38,3 km/h
No2 sprint No2 sprint open_in_new
0,56 km  0.9 %
 01:13
27,4 km/h
27,4 km/h 164 W 151 bpm 00:45
44,4 km/h
37 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up