home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rufus828 • 7. decembra 2020 o 17:03 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
31,5 km
schedule Čas
00:56:50
landscape Nastúpané
150 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 180 W 455 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 146 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rufus828 • 2. mája 2025 o 17:05
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 3,7 km
schedule 00:20:03
landscape 50 m
rufus828 • Predvčerom o 13:51
thumb_up0thumb_down

directions_walk Modrý Kameň

trending_up 2,5 km
schedule 00:37:42
landscape 70 m
rufus828 • 28. apríla 2025 o 19:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 3,1 km
schedule 00:18:36
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
The Mall to the Arch The Mall to the Arch open_in_new
0,92 km  1.3 %
 02:27
22,6 km/h
22,6 km/h 124 W 114 bpm 01:26
38,7 km/h
The Mall - The King George The Mall - The King George open_in_new
0,52 km  1.2 %
 01:16
24,5 km/h
24,5 km/h 125 W 115 bpm 00:40
46,5 km/h
LAST 300 METERS LAST 300 METERS open_in_new
0,32 km  1.1 %
 00:46
25,1 km/h
25,1 km/h 123 W 117 bpm 00:25
46,1 km/h
The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) The Mall Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,19 km  1.1 %
 00:30
23,3 km/h
23,3 km/h 118 W 118 bpm 00:12
58,3 km/h
Reverse Kilo Reverse Kilo open_in_new
0,96 km  0.8 %
 02:24
23,9 km/h
23,9 km/h 120 W 114 bpm 01:27
39,6 km/h
Greatest London Flat (Zwift Insider verified) Greatest London Flat (Zwift Insider verified) open_in_new
23,58 km  0 %
 42:45
33,1 km/h
33,1 km/h 181 W 144 bpm 30:56
45,7 km/h
Strand Out-n-Back Strand Out-n-Back open_in_new
1,16 km  0 %
 02:17
30,4 km/h
30,4 km/h 129 W 117 bpm 01:32
45,2 km/h
Trafalgar to the Savoy Trafalgar to the Savoy open_in_new
0,47 km  0.1 %
 01:16
22,4 km/h
22,4 km/h 120 W 115 bpm 00:37
46,1 km/h
U Flat STRAND Rd. U Flat STRAND Rd. open_in_new
0,47 km  0 %
 00:58
29,1 km/h
29,1 km/h 120 W 116 bpm 00:37
45,5 km/h
Cockspur and Pall Mall Cockspur and Pall Mall open_in_new
0,74 km  -0.3 %
 01:15
35,5 km/h
35,5 km/h 181 W 133 bpm 00:59
45,1 km/h
short IP short IP open_in_new
3,25 km  -0.2 %
 05:52
33,3 km/h
33,3 km/h 162 W 132 bpm 04:25
44,2 km/h
St James's Street, Northbound St James's Street, Northbound open_in_new
0,32 km  2.9 %
 00:46
25,0 km/h
25,0 km/h 168 W 132 bpm 00:29
39,6 km/h
Piccadilly-Hans Express Piccadilly-Hans Express open_in_new
1,92 km  -0.4 %
 03:22
34,2 km/h
34,2 km/h 158 W 133 bpm 02:31
45,8 km/h
Hyde Park Underpass CCW Hyde Park Underpass CCW open_in_new
0,85 km  -0.1 %
 01:25
35,9 km/h
35,9 km/h 177 W 136 bpm 01:03
48,5 km/h
Hyde Park Corner / Brompton Rise Hyde Park Corner / Brompton Rise open_in_new
0,99 km  1 %
 02:03
29,0 km/h
29,0 km/h 149 W 131 bpm 01:28
40,6 km/h
Shopping anyone? Shopping anyone? open_in_new
0,86 km  -0.7 %
 01:36
32,4 km/h
32,4 km/h 125 W 123 bpm 01:09
45,1 km/h
London Ints London Ints open_in_new
6,41 km  -0.1 %
 10:26
36,9 km/h
36,9 km/h 201 W 146 bpm 08:40
44,4 km/h
Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) Zigzag sprint (Brompton Rd to Sloane St.) open_in_new
0,55 km  -1.3 %
 00:54
36,8 km/h
36,8 km/h 124 W 121 bpm 00:40
49,7 km/h
Harrods to Chelsea Bridge Harrods to Chelsea Bridge open_in_new
2,05 km  -0.5 %
 03:20
36,9 km/h
36,9 km/h 179 W 132 bpm 02:35
47,6 km/h
Sloane Groan Sloane Groan open_in_new
0,51 km  0.5 %
 00:57
32,5 km/h
32,5 km/h 191 W 123 bpm 00:42
44,1 km/h
72 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up