home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
rastoaschmann • 30. decembra 2020 o 13:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
51,0 km
schedule Čas
01:25:23
landscape Nastúpané
389 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 212 W 350 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 259 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • Včera o 12:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Krigrund - Girbeš - Čičky

trending_up 15,0 km
schedule 00:57:33
landscape 274 m
rastoaschmann • 2. mája 2025 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Sedlo pod Kamenným Hrbom - Chata Jahodná - Alpinka - Horný Bankov

trending_up 29,2 km
schedule 01:49:19
landscape 545 m
rastoaschmann • 1. mája 2025 o 14:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Walk - okolo domu vo dvojici

trending_up 3,6 km
schedule 00:49:12
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Flat Test (Zwift Insider verified) Flat Test (Zwift Insider verified) open_in_new
9,70 km  0 %
 14:54
39,1 km/h
39,1 km/h 215 W 126 bpm 12:37
46,2 km/h
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:45
39,7 km/h
39,7 km/h 214 W 123 bpm 00:29
61,7 km/h
10 Minute Effort 10 Minute Effort open_in_new
7,64 km  -0.3 %
 11:22
40,3 km/h
40,3 km/h 231 W 133 bpm 09:26
48,6 km/h
Watopian National Forrest Loop Watopian National Forrest Loop open_in_new
14,66 km  0 %
 25:54
34,0 km/h
34,0 km/h 204 W 128 bpm 25:54
34,0 km/h
Watopian Forest Watopian Forest open_in_new
4,48 km  1.6 %
 09:39
27,9 km/h
27,9 km/h 219 W 132 bpm 08:21
32,2 km/h
Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) Titans Grove, Southbound (Zwift Insider verified) open_in_new
8,82 km  0.2 %
 16:12
32,7 km/h
32,7 km/h 218 W 131 bpm 12:18
43,0 km/h
Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,78 km  4.4 %
 02:21
20,0 km/h
20,0 km/h 219 W 130 bpm 01:49
25,8 km/h
Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) Titans Grove Reverse KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
0,91 km  4.3 %
 02:45
19,9 km/h
19,9 km/h 219 W 130 bpm 01:16
43,1 km/h
TitansGrove-UpNDown (RWZ Verified) TitansGrove-UpNDown (RWZ Verified) open_in_new
2,61 km  -0.3 %
 04:53
32,1 km/h
32,1 km/h 219 W 129 bpm 04:01
39,0 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up