home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PavelRunt • 5. januára 2021 o 17:55 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
27,6 km
schedule Čas
00:55:18
landscape Nastúpané
245 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 219 W 381 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 693 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PavelRunt • Predvčerom o 11:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride 🌧️

trending_up 113,9 km
schedule 04:06:11
landscape 835 m
PavelRunt • 1. mája 2025 o 10:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 168,2 km
schedule 06:19:11
landscape 1 987 m
PavelRunt • 30. apríla 2025 o 15:19
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 130,2 km
schedule 04:29:58
landscape 1 105 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:00
44,7 km/h
44,7 km/h 182 W 114 bpm 01:33
57,7 km/h
A mile to the loop finish line A mile to the loop finish line open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 02:45
37,0 km/h
37,0 km/h 220 W 134 bpm 02:33
39,9 km/h
Sprint At End Of Reverse Jungle Loop Sprint At End Of Reverse Jungle Loop open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:46
37,0 km/h
37,0 km/h 224 W 133 bpm 00:40
42,5 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 40:37
28,4 km/h
28,4 km/h 222 W 138 bpm 31:31
36,6 km/h
Reverse Jungle Climb Start Reverse Jungle Climb Start open_in_new
0,62 km  2.6 %
 01:41
22,2 km/h
22,2 km/h 251 W 142 bpm 01:31
24,6 km/h
Jungle Clockwise Climb Jungle Clockwise Climb open_in_new
2,47 km  2.4 %
 07:01
21,1 km/h
21,1 km/h 243 W 144 bpm 06:12
23,9 km/h
False flat to top False flat to top open_in_new
1,46 km  2.6 %
 04:22
20,1 km/h
20,1 km/h 242 W 146 bpm 03:48
23,1 km/h
Hammock bridge (reverse) Hammock bridge (reverse) open_in_new
0,30 km  0 %
 00:29
37,4 km/h
37,4 km/h 235 W 140 bpm 00:26
41,7 km/h
Jungle S CW descent Jungle S CW descent open_in_new
1,36 km  -2.6 %
 02:10
37,7 km/h
37,7 km/h 201 W 132 bpm 01:55
42,7 km/h
Team ODZ forward Jungle 1K Team ODZ forward Jungle 1K open_in_new
1,06 km  -0.5 %
 01:41
37,9 km/h
37,9 km/h 208 W 139 bpm 01:29
43,1 km/h
Montezuma's Revenge Montezuma's Revenge open_in_new
0,63 km  0.4 %
 01:00
37,6 km/h
37,6 km/h 211 W 139 bpm 00:52
43,3 km/h
SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers open_in_new
1,47 km  0.1 %
 02:12
40,0 km/h
40,0 km/h 210 W 136 bpm 01:55
45,9 km/h
JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS open_in_new
0,59 km  0.5 %
 01:02
34,2 km/h
34,2 km/h 203 W 136 bpm 00:52
40,7 km/h
Jungle sprint Jungle sprint open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:45
29,6 km/h
29,6 km/h 200 W 135 bpm 00:37
36,0 km/h
Jungle loop start arch to town arch Jungle loop start arch to town arch open_in_new
2,23 km  1.4 %
 05:28
24,5 km/h
24,5 km/h 233 W 141 bpm 04:15
31,5 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up