home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Lubo_DK • 10. januára 2021 o 9:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Trenažér

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
28,6 km
schedule Čas
01:15:28
landscape Nastúpané
270 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 166 W 272 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 144 bpm
Energetický výdaj 717 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubo_DK • Predvčerom o 11:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:24
landscape 104 m
Lubo_DK • Včera o 5:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:47:50
landscape 58 m
Lubo_DK • 2. mája 2025 o 8:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,3 km
schedule 00:40:18
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
DESCENT - ROAD TO RUINS DESCENT - ROAD TO RUINS open_in_new
1,49 km  -2.8 %
 02:17
39,2 km/h
39,2 km/h 112 W 99 bpm 01:33
57,7 km/h
A mile to the loop finish line A mile to the loop finish line open_in_new
1,70 km  -1.2 %
 03:27
29,5 km/h
29,5 km/h 162 W 124 bpm 02:33
39,9 km/h
Sprint At End Of Reverse Jungle Loop Sprint At End Of Reverse Jungle Loop open_in_new
0,47 km  0.6 %
 00:58
29,3 km/h
29,3 km/h 174 W 118 bpm 00:40
42,5 km/h
Serpentine 8 (Zwift Insider verified) Serpentine 8 (Zwift Insider verified) open_in_new
19,21 km  0 %
 51:19
22,5 km/h
22,5 km/h 175 W 124 bpm 31:31
36,6 km/h
Reverse Jungle Climb Start Reverse Jungle Climb Start open_in_new
0,62 km  2.6 %
 02:42
13,8 km/h
13,8 km/h 163 W 120 bpm 01:31
24,6 km/h
Jungle Clockwise Climb Jungle Clockwise Climb open_in_new
2,47 km  2.4 %
 09:59
14,8 km/h
14,8 km/h 176 W 125 bpm 06:12
23,9 km/h
False flat to top False flat to top open_in_new
1,46 km  2.6 %
 05:56
14,8 km/h
14,8 km/h 183 W 128 bpm 03:48
23,1 km/h
Hammock bridge (reverse) Hammock bridge (reverse) open_in_new
0,30 km  0 %
 00:32
33,9 km/h
33,9 km/h 191 W 126 bpm 00:26
41,7 km/h
Jungle S CW descent Jungle S CW descent open_in_new
1,36 km  -2.6 %
 02:07
38,6 km/h
38,6 km/h 190 W 124 bpm 01:55
42,7 km/h
Team ODZ forward Jungle 1K Team ODZ forward Jungle 1K open_in_new
1,06 km  -0.5 %
 02:02
31,4 km/h
31,4 km/h 190 W 121 bpm 01:29
43,1 km/h
Montezuma's Revenge Montezuma's Revenge open_in_new
0,63 km  0.4 %
 01:11
31,7 km/h
31,7 km/h 191 W 121 bpm 00:52
43,3 km/h
SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers SMITE: Karen's Fuzzy Kool-Aid Slippers open_in_new
1,47 km  0.1 %
 02:40
33,0 km/h
33,0 km/h 189 W 122 bpm 01:55
45,9 km/h
JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS JUNGLE CIRCUIT - LAST 580 METERS open_in_new
0,59 km  0.5 %
 01:15
28,2 km/h
28,2 km/h 189 W 122 bpm 00:52
40,7 km/h
Jungle sprint Jungle sprint open_in_new
0,37 km  0.5 %
 00:54
24,7 km/h
24,7 km/h 190 W 123 bpm 00:37
36,0 km/h
Jungle loop start arch to town arch Jungle loop start arch to town arch open_in_new
2,23 km  1.4 %
 07:07
18,8 km/h
18,8 km/h 190 W 123 bpm 04:15
31,5 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up