home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
peterhodulik • 22. januára 2021 o 10:11 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - FTP Builder - Threshold Development

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,6 km
schedule Čas
01:33:08
landscape Nastúpané
583 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Výkon 137 W 240 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 728 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

peterhodulik • 10. júna 2021 o 9:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 57,7 km
schedule 03:39:02
landscape 1 177 m
peterhodulik • 8. júna 2021 o 10:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 55,7 km
schedule 03:04:43
landscape 1 108 m
peterhodulik • 7. júna 2021 o 10:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 51,5 km
schedule 03:03:41
landscape 1 130 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
first step first step open_in_new
1,63 km  -0.5 %
 03:28
28,3 km/h
28,3 km/h 87 W 100 bpm 01:58
49,9 km/h
SprintS SprintS open_in_new
0,48 km  -1.5 %
 00:54
31,7 km/h
31,7 km/h 78 W 95 bpm 00:30
57,0 km/h
Pooper Scooper Pooper Scooper open_in_new
1,02 km  0.1 %
 02:05
29,4 km/h
29,4 km/h 85 W 101 bpm 01:14
49,6 km/h
Final 200m Final 200m open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:39
32,7 km/h
32,7 km/h 81 W 99 bpm 00:22
58,0 km/h
FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) FINAL 300 METER (IMPROVED VERSION) open_in_new
0,31 km  0.1 %
 00:36
30,8 km/h
30,8 km/h 83 W 99 bpm 00:21
52,8 km/h
flat blip 1 flat blip 1 open_in_new
1,80 km  -0.4 %
 03:40
29,4 km/h
29,4 km/h 94 W 104 bpm 02:12
49,0 km/h
Hammerfest Mountain Assault TT Hammerfest Mountain Assault TT open_in_new
3,79 km  0.1 %
 07:51
29,0 km/h
29,0 km/h 120 W 113 bpm 05:20
42,7 km/h
Take the Bolevade Take the Bolevade open_in_new
1,96 km  -0.5 %
 03:34
33,0 km/h
33,0 km/h 106 W 108 bpm 02:27
48,1 km/h
ocean bit ocean bit open_in_new
0,41 km  -0.6 %
 00:45
32,6 km/h
32,6 km/h 99 W 104 bpm 00:27
54,4 km/h
WHILE YOU ZWIFT WHILE YOU ZWIFT open_in_new
0,66 km  -0.9 %
 01:10
33,8 km/h
33,8 km/h 103 W 106 bpm 00:42
56,4 km/h
ocean forward ocean forward open_in_new
1,47 km  -0.4 %
 02:35
34,1 km/h
34,1 km/h 112 W 110 bpm 01:40
52,9 km/h
Khreshchatyk Flat Khreshchatyk Flat open_in_new
1,83 km  0 %
 03:23
32,5 km/h
32,5 km/h 118 W 112 bpm 02:26
45,2 km/h
OR sprint OR sprint open_in_new
0,33 km  0 %
 00:35
34,0 km/h
34,0 km/h 109 W 109 bpm 00:23
51,8 km/h
MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB MOUNTAIN TURN TO START OF CLIMB open_in_new
1,50 km  0.9 %
 03:41
24,4 km/h
24,4 km/h 133 W 118 bpm 02:19
38,8 km/h
SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN SMALL CLIMB BEFORE THE MOUNTAIN open_in_new
0,23 km  5.7 %
 01:09
12,3 km/h
12,3 km/h 133 W 119 bpm 00:26
32,5 km/h
Finding Nimo Finding Nimo open_in_new
1,89 km  3.6 %
 07:44
14,7 km/h
14,7 km/h 145 W 128 bpm 03:53
29,2 km/h
94 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up