•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
74,8 km
schedule
Čas
02:18:48
landscape
Nastúpané
584 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,3 km/h | 60,5 km/h |
| Výkon | 215 W | - |
| Kadencia | 86 rpm | 86 rpm |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 242 bpm |
| Energetický výdaj | 1 573 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Bicykel:
Giovanni
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
14,0 km
schedule
01:06:36
landscape
82 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
18,6 km
schedule
01:30:02
landscape
49 m
•
rowing WeightTraining - Strong Foundation with Runna ✅
trending_up
0,0 km
schedule
00:56:40
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Nadjazd z Predmiera
Nadjazd z Predmiera
open_in_new
0,81 km 0.5 %
|
01:40
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 263 W | 127 bpm |
01:10
41,6 km/h
|
||||
|
Kalibračný kilometer 2
Kalibračný kilometer 2
open_in_new
1,02 km 0.3 %
|
01:58
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 167 W | 129 bpm |
01:07
54,7 km/h
|
||||
|
Ťavie hrby
Ťavie hrby
open_in_new
1,41 km -0.1 %
|
02:43
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 202 W | 139 bpm |
01:48
46,9 km/h
|
||||
|
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
Križovatka PB Sever - tabuľa PB
open_in_new
4,32 km -0.1 %
|
08:26
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 182 W | 132 bpm |
05:31
47,0 km/h
|
||||
|
A 61 Povazska Tepla po OMV
A 61 Povazska Tepla po OMV
open_in_new
1,39 km -0.5 %
|
02:44
30,5 km/h
|
30,5 km/h | 158 W | 130 bpm |
01:44
48,1 km/h
|
||||
|
Sprint na tabulu PB
Sprint na tabulu PB
open_in_new
0,33 km -1.2 %
|
00:39
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 150 W | 125 bpm |
00:21
55,9 km/h
|
||||
|
Domaniza
Domaniza
open_in_new
4,90 km 2.5 %
|
10:47
27,3 km/h
|
27,3 km/h | 298 W | 140 bpm |
10:47
27,3 km/h
|
||||
|
Rajec - ZA
Rajec - ZA
open_in_new
16,45 km -0.5 %
|
25:07
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 246 W | 133 bpm |
22:54
43,1 km/h
|
||||
|
Zbynov->RT_spurt
Zbynov->RT_spurt
open_in_new
1,39 km -0.7 %
|
02:03
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 248 W | 131 bpm |
01:48
46,3 km/h
|
||||
|
Poluvsie - Solinky križovatka?♂️?
Poluvsie - Solinky križovatka?♂️?
open_in_new
8,28 km -0.5 %
|
12:24
40,1 km/h
|
40,1 km/h | 252 W | 136 bpm |
11:26
43,4 km/h
|
||||
|
Zilina MTB asfalt
Zilina MTB asfalt
open_in_new
4,74 km -0.5 %
|
07:02
40,5 km/h
|
40,5 km/h | 259 W | 135 bpm |
06:25
44,4 km/h
|
||||
|
Rovinka porubka LL
Rovinka porubka LL
open_in_new
1,14 km -0.4 %
|
01:37
42,3 km/h
|
42,3 km/h | 257 W | 136 bpm |
01:04
64,1 km/h
|
||||
|
Bytčica šprint
Bytčica šprint
open_in_new
0,43 km 1.7 %
|
00:43
36,2 km/h
|
36,2 km/h | 414 W | 147 bpm |
00:22
70,7 km/h
|
||||
|
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
open_in_new
6,20 km 1.4 %
|
13:36
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 267 W | 141 bpm |
12:24
30,0 km/h
|
||||
|
Za, Horecka cesta, short climb
Za, Horecka cesta, short climb
open_in_new
1,42 km 5.3 %
|
03:51
22,2 km/h
|
22,2 km/h | 318 W | 147 bpm |
03:24
25,1 km/h
|
||||
|
Hôrecký kicker
Hôrecký kicker
open_in_new
0,50 km 10.4 %
|
01:46
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 367 W | 148 bpm |
01:13
24,7 km/h
|
||||
|
Horky zjazd
Horky zjazd
open_in_new
0,58 km -5 %
|
00:46
45,6 km/h
|
45,6 km/h | 59 W | 122 bpm |
00:40
52,5 km/h
|
||||
|
Bitarová - Ovčiarsko
Bitarová - Ovčiarsko
open_in_new
3,21 km 1.9 %
|
06:50
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 270 W | 143 bpm |
06:10
31,3 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko zjazd
Ovčiarsko zjazd
open_in_new
2,69 km -4.1 %
|
03:58
40,6 km/h
|
40,6 km/h | 90 W | 106 bpm |
03:06
52,0 km/h
|
||||
|
Hrabove - Sprint nad zeleznicu
Hrabove - Sprint nad zeleznicu
open_in_new
0,17 km 5.3 %
|
00:33
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 416 W | 127 bpm |
00:23
27,1 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre