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Bicykel
directions_bikeTenerife 5 - Masca: Vrchárske nebíčko a peklíčko zároveň
Nemyslel som si, že toto niekedy naozaj (viac ako 300 výškových na každých 10km) - Los Silos, La Tierra del Trigo, Ruigómez, Santiago del Teide, Masca, Los Silos
trending_up
Vzdialenosť
61,8 km
schedule
Čas
03:49:05
landscape
Nastúpané
1 866 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 61,2 km/h |
| Výkon | 172 W | 529 W |
| Kadencia | 67 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 133 bpm | 166 bpm |
| Energetický výdaj | 2 368 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Bike - Lozorno s Grgom
trending_up
54,0 km
schedule
02:35:51
landscape
898 m
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pedal_bike Indoor - 60min Z2 170W
trending_up
28,1 km
schedule
01:00:04
landscape
0 m
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directions_run Po začipovaní sa behá ťažšie
trending_up
12,7 km
schedule
01:27:17
landscape
250 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
los silos garachico
los silos garachico
open_in_new
5,00 km -1.5 %
|
09:18
32,3 km/h
|
32,3 km/h | 173 W | 128 bpm |
08:13
36,5 km/h
|
||||
|
Loss of lung
Loss of lung
open_in_new
0,52 km 0.1 %
|
01:01
30,9 km/h
|
30,9 km/h | 227 W | 136 bpm |
00:54
34,9 km/h
|
||||
|
Transversal Mencey Caconaimo Climb
Transversal Mencey Caconaimo Climb
open_in_new
0,53 km 16.8 %
|
03:00
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 252 W | 138 bpm |
02:17
14,0 km/h
|
||||
|
San Pedro de Daute
San Pedro de Daute
open_in_new
0,77 km 8.4 %
|
04:38
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 243 W | 141 bpm |
03:33
13,1 km/h
|
||||
|
Mencey Caconaymo
Mencey Caconaymo
open_in_new
0,30 km -1.7 %
|
02:00
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 224 W | 141 bpm |
01:30
12,2 km/h
|
||||
|
Sea Snake
Sea Snake
open_in_new
4,83 km 6.6 %
|
27:41
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 211 W | 138 bpm |
20:21
14,3 km/h
|
||||
|
Las Cruces - El Tanque
Las Cruces - El Tanque
open_in_new
6,49 km 6.2 %
|
38:47
10,0 km/h
|
10,0 km/h | 207 W | 137 bpm |
28:03
13,9 km/h
|
||||
|
Transversal Mencey Caconaymo Climb
Transversal Mencey Caconaymo Climb
open_in_new
1,02 km 8.9 %
|
06:31
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 219 W | 139 bpm |
04:26
13,8 km/h
|
||||
|
Transversal Mencey Caconaimo, 2 Climb
Transversal Mencey Caconaimo, 2 Climb
open_in_new
0,99 km 9.3 %
|
05:16
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 213 W | 139 bpm |
03:44
15,9 km/h
|
||||
|
Av De Los Príncipes De España Climb
Av De Los Príncipes De España Climb
open_in_new
2,35 km 7 %
|
15:25
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 202 W | 137 bpm |
10:40
13,2 km/h
|
||||
|
Lomo Molino - Tierra del Trigo
Lomo Molino - Tierra del Trigo
open_in_new
2,94 km -4.7 %
|
06:18
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 70 W | 105 bpm |
06:18
28,0 km/h
|
||||
|
Tierra del trigo - Cruce del Tanque
Tierra del trigo - Cruce del Tanque
open_in_new
3,21 km 3.7 %
|
25:55
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 192 W | 130 bpm |
25:55
7,4 km/h
|
||||
|
El Tanque to the Top
El Tanque to the Top
open_in_new
9,07 km 5.1 %
|
58:00
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 203 W | 141 bpm |
34:42
15,7 km/h
|
||||
|
Tf 82 Climb
Tf 82 Climb
open_in_new
1,35 km 6.3 %
|
06:03
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 221 W | 144 bpm |
04:42
17,2 km/h
|
||||
|
Ruigómez - Fleytas
Ruigómez - Fleytas
open_in_new
3,79 km 5.2 %
|
18:40
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 212 W | 144 bpm |
13:45
16,5 km/h
|
||||
|
Av General Franco Climb
Av General Franco Climb
open_in_new
2,43 km 5.5 %
|
14:16
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 203 W | 144 bpm |
07:37
19,1 km/h
|
||||
|
final erjos uphill
final erjos uphill
open_in_new
0,62 km 4.1 %
|
02:59
12,5 km/h
|
12,5 km/h | 189 W | 145 bpm |
01:49
20,5 km/h
|
||||
|
CCA31813082Bajada Erjos a Sgo del Teide
CCA31813082Bajada Erjos a Sgo del Teide
open_in_new
3,21 km -5.5 %
|
04:53
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 29 W | 106 bpm |
04:46
40,4 km/h
|
||||
|
Stejlt fra Santiago del Teide
Stejlt fra Santiago del Teide
open_in_new
0,68 km 13.9 %
|
05:09
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 251 W | 146 bpm |
03:28
11,7 km/h
|
||||
|
CCA30823386 Santiago del Teide a Mdor Altos de Baracan por Masca
CCA30823386 Santiago del Teide a Mdor Altos de Baracan por Masca
open_in_new
10,13 km -1.1 %
|
01:02:52
9,7 km/h
|
9,7 km/h | 173 W | 138 bpm |
50:40
12,0 km/h
|
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