home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
seff12 • 9. marca 2021 o 14:22 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTenerife #6: zľahka 3x cez Ruigómez

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,6 km
schedule Čas
02:12:10
landscape Nastúpané
1 001 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,6 km/h 56,2 km/h
Výkon 160 W 481 W
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 1 272 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

seff12 • 30. apríla 2021 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Bike - Lozorno s Grgom

trending_up 54,0 km
schedule 02:35:51
landscape 898 m
seff12 • 29. apríla 2021 o 20:50
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Indoor - 60min Z2 170W

trending_up 28,1 km
schedule 01:00:04
landscape 0 m
seff12 • 27. apríla 2021 o 17:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Po začipovaní sa behá ťažšie

trending_up 12,7 km
schedule 01:27:17
landscape 250 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tf 82 Climb Tf 82 Climb open_in_new
1,35 km  6.3 %
 06:52
11,8 km/h
11,8 km/h 195 W 130 bpm 04:42
17,2 km/h
Ruigómez - Fleytas Ruigómez - Fleytas open_in_new
3,79 km  5.2 %
 20:32
11,1 km/h
11,1 km/h 194 W 131 bpm 13:45
16,5 km/h
TF-82 - San José de Los Llanos TF-82 - San José de Los Llanos open_in_new
2,29 km  1.4 %
 08:38
15,9 km/h
15,9 km/h 179 W 127 bpm 08:38
15,9 km/h
san jose -la vega san jose -la vega open_in_new
11,51 km  -4 %
 36:58
18,7 km/h
18,7 km/h 105 W 109 bpm 23:45
29,1 km/h
De rotonda a rotonda De rotonda a rotonda open_in_new
2,27 km  -2.8 %
 07:24
18,4 km/h
18,4 km/h 71 W 102 bpm 04:00
34,1 km/h
Pino Loro-Arenas Negras Pino Loro-Arenas Negras open_in_new
4,83 km  -1.9 %
 13:10
22,0 km/h
22,0 km/h 114 W 111 bpm 08:40
33,4 km/h
CCA33783673 Bajada de San Jose de los Llanos a Cruce del Amparo por La Montañeta CCA33783673 Bajada de San Jose de los Llanos a Cruce del Amparo por La Montañeta open_in_new
8,01 km  -5.5 %
 23:18
20,6 km/h
20,6 km/h 38 W 92 bpm 12:37
38,1 km/h
Calle Del Lomo León, 49 Climb Calle Del Lomo León, 49 Climb open_in_new
2,24 km  5.9 %
 12:22
10,9 km/h
10,9 km/h 203 W 131 bpm 10:49
12,4 km/h
Calle Tamanaco, 22 Climb Calle Tamanaco, 22 Climb open_in_new
1,74 km  5.6 %
 09:19
11,2 km/h
11,2 km/h 197 W 133 bpm 06:28
16,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up