Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
stanopza stanopza • 12. marca 2021 o 17:10 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

pedal_bikeTrenažér - VO2 Max - 4x4 (40/20)

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,1 km
schedule Čas
00:48:10
landscape Nastúpané
317 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,6 km/h 52,2 km/h
Výkon 156 W 474 W
Kadencia 88 rpm -
Energetický výdaj 445 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanopza stanopza • 17. februára 2026 o 18:23
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Zwift Academy 2018 Workout #5: Extensive Anaerobic 1min on The Fan Flats in Richmond

trending_up 33,8 km
schedule 01:03:27
landscape 136 m
stanopza stanopza • 18. februára 2026 o 8:45
thumb_up0thumb_down

downhill_skiing Morning Alpine Ski

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:14
landscape 114 m
stanopza stanopza • 18. februára 2026 o 18:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: ZWIFT NL International Ride (D) on No Sleep Till Brooklyn in New York

trending_up 32,4 km
schedule 01:00:14
landscape 234 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 38:10
21,7 km/h
21,7 km/h 155 W - 19:55
41,6 km/h
Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) Otley Rd Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,64 km  3.4 %
 05:15
18,8 km/h
18,8 km/h 176 W - 01:37
60,9 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 05:34
25,0 km/h
25,0 km/h 184 W - 02:30
55,8 km/h
Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) Pot Bank Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
0,76 km  -7.8 %
 01:15
36,6 km/h
36,6 km/h 186 W - 00:41
66,9 km/h
KOM Forward Up and Down (Zwift Insider verified) KOM Forward Up and Down (Zwift Insider verified) open_in_new
2,36 km  0.8 %
 06:44
21,0 km/h
21,0 km/h 171 W - 02:19
61,0 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 03:00
13,2 km/h
13,2 km/h 161 W - 00:35
67,6 km/h
KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) KOM Forward Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
1,15 km  -4.2 %
 02:06
32,9 km/h
32,9 km/h 162 W - 01:09
60,1 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 08:00
25,4 km/h
25,4 km/h 164 W - 03:28
58,7 km/h
Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) Cornwall Rd Climb to Sprint Banner (Zwift Insider verified) open_in_new
0,97 km  2.5 %
 03:28
16,8 km/h
16,8 km/h 142 W - 00:57
61,2 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 03:39
16,7 km/h
16,7 km/h 116 W - 01:29
41,2 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up