•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Light snow, 3°C, Feels like -1°C, Humidity 69%, Wind 2m/s from WSW - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
41,1 km
schedule
Čas
01:13:51
landscape
Nastúpané
124 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,4 km/h | 54,7 km/h |
| Výkon | 249 W | 886 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 164 bpm | 182 bpm |
| Energetický výdaj | 1 103 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 3 °C |
directions_bike Bicykel:
CTM Blade
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Lunch Trail Run
trending_up
11,1 km
schedule
01:10:57
landscape
365 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
80,3 km
schedule
02:55:31
landscape
284 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:17:51
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Púchovský most - Nosická krčma
Púchovský most - Nosická krčma
open_in_new
2,07 km 0 %
|
03:08
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 359 W | 173 bpm |
02:57
42,2 km/h
|
||||
|
cyklotrasa Nimnica-Púchov
cyklotrasa Nimnica-Púchov
open_in_new
2,75 km -0.2 %
|
05:01
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 257 W | 163 bpm |
03:23
48,8 km/h
|
||||
|
Púchov Lidl - Podhorie - Lidl
Púchov Lidl - Podhorie - Lidl
open_in_new
25,62 km 0 %
|
44:17
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 253 W | 166 bpm |
44:17
34,7 km/h
|
||||
|
From Continental to Zavažská
From Continental to Zavažská
open_in_new
2,65 km -0.2 %
|
04:38
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 283 W | 167 bpm |
04:11
38,1 km/h
|
||||
|
From Continental to Hloža
From Continental to Hloža
open_in_new
6,27 km -0.2 %
|
11:34
32,5 km/h
|
32,5 km/h | 263 W | 166 bpm |
09:27
39,8 km/h
|
||||
|
From Zavažská to Continental
From Zavažská to Continental
open_in_new
2,41 km -0.2 %
|
04:12
34,4 km/h
|
34,4 km/h | 280 W | 168 bpm |
03:30
41,3 km/h
|
||||
|
Railway backside
Railway backside
open_in_new
1,34 km 0 %
|
02:40
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 244 W | 164 bpm |
01:48
44,7 km/h
|
||||
|
Šprint do Ladiec
Šprint do Ladiec
open_in_new
1,14 km -0.1 %
|
02:11
31,5 km/h
|
31,5 km/h | 248 W | 166 bpm |
01:39
41,6 km/h
|
||||
|
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
Ladce - Podhorie Redneck-Pub
open_in_new
1,53 km 0.1 %
|
02:39
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 247 W | 164 bpm |
01:56
47,6 km/h
|
||||
|
Railway back side from Hloža to Beluša
Railway back side from Hloža to Beluša
open_in_new
1,39 km -0.1 %
|
02:15
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 275 W | 167 bpm |
01:54
43,8 km/h
|
||||
|
časovka Hloža
časovka Hloža
open_in_new
5,15 km 0.1 %
|
08:27
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 261 W | 169 bpm |
07:49
39,5 km/h
|
||||
|
Cyklochodník šprint
Cyklochodník šprint
open_in_new
2,34 km 0.2 %
|
03:48
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 256 W | 170 bpm |
03:05
45,6 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre