•
Bicykel
directions_bikeRoad - Endurance ?
trending_up
Vzdialenosť
135 km
schedule
Čas
04:20:55
landscape
Nastúpané
1 009 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,1 km/h | 65,2 km/h |
| Výkon | 204 W | 751 W |
| Kadencia | 77 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 183 bpm |
| Energetický výdaj | 3 190 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Cesta - FTP + 40”/20” ✝️
trending_up
88,6 km
schedule
03:28:06
landscape
1 742 m
•
directions_bike Cesta - 4x 4min VO2Max
trending_up
85,9 km
schedule
03:25:20
landscape
1 569 m
•
directions_bike Cesta - Vytrvalosť 🚴☀️
trending_up
108,8 km
schedule
03:27:49
landscape
970 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zámutov - Soľ
Zámutov - Soľ
open_in_new
8,02 km -2.3 %
|
15:02
32,0 km/h
|
32,0 km/h | 166 W | 136 bpm |
12:32
38,4 km/h
|
||||
|
Soľ - Vranov
Soľ - Vranov
open_in_new
6,35 km 0 %
|
10:27
36,5 km/h
|
36,5 km/h | 204 W | 141 bpm |
09:57
38,3 km/h
|
||||
|
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
01:14
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 198 W | 138 bpm |
00:53
44,4 km/h
|
||||
|
Jastrabie - VT
Jastrabie - VT
open_in_new
5,09 km 0 %
|
08:12
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 207 W | 142 bpm |
07:18
41,8 km/h
|
||||
|
vranov michalok
vranov michalok
open_in_new
10,52 km 1 %
|
24:17
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 206 W | 142 bpm |
18:38
33,9 km/h
|
||||
|
časovka Vranov križovatka - Čičava
časovka Vranov križovatka - Čičava
open_in_new
1,63 km 0.9 %
|
03:27
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 207 W | 142 bpm |
02:31
38,7 km/h
|
||||
|
VT- Mernik
VT- Mernik
open_in_new
6,11 km 0.7 %
|
13:14
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 209 W | 143 bpm |
10:19
35,6 km/h
|
||||
|
Čičava - Mernik
Čičava - Mernik
open_in_new
2,84 km 0.7 %
|
06:12
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 208 W | 143 bpm |
04:26
38,5 km/h
|
||||
|
Mernik - Michalok
Mernik - Michalok
open_in_new
3,55 km 1.7 %
|
09:40
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 202 W | 141 bpm |
06:52
31,1 km/h
|
||||
|
od značky po kostol
od značky po kostol
open_in_new
0,77 km 2.7 %
|
02:04
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 220 W | 148 bpm |
01:26
32,4 km/h
|
||||
|
Michalok Vranov
Michalok Vranov
open_in_new
10,43 km -1.1 %
|
15:34
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 203 W | 142 bpm |
13:34
46,1 km/h
|
||||
|
Michalok - Mernik (zastavka)
Michalok - Mernik (zastavka)
open_in_new
3,94 km -1.4 %
|
05:34
42,5 km/h
|
42,5 km/h | 212 W | 145 bpm |
04:41
50,5 km/h
|
||||
|
Vranov - Podcicva
Vranov - Podcicva
open_in_new
4,70 km 0.1 %
|
08:33
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 206 W | 140 bpm |
06:09
45,9 km/h
|
||||
|
Podcicva - Humenne
Podcicva - Humenne
open_in_new
11,96 km 0.3 %
|
22:10
32,4 km/h
|
32,4 km/h | 213 W | 141 bpm |
20:30
35,0 km/h
|
||||
|
Myslina Hill
Myslina Hill
open_in_new
0,77 km 3.7 %
|
02:23
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 218 W | 142 bpm |
01:47
25,9 km/h
|
||||
|
Brekov - Humenne (rovinka)
Brekov - Humenne (rovinka)
open_in_new
1,89 km 0 %
|
03:26
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 203 W | 135 bpm |
02:52
39,6 km/h
|
||||
|
Humenné - Košarovce
Humenné - Košarovce
open_in_new
17,31 km 0 %
|
37:14
27,9 km/h
|
27,9 km/h | 205 W | 145 bpm |
31:20
33,1 km/h
|
||||
|
Humenne To Brestov
Humenne To Brestov
open_in_new
2,30 km 1.1 %
|
05:50
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 204 W | 144 bpm |
04:34
30,2 km/h
|
||||
|
Brestovska Climb
Brestovska Climb
open_in_new
0,82 km 5.6 %
|
02:58
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 212 W | 142 bpm |
02:00
24,7 km/h
|
||||
|
Brestov Climb
Brestov Climb
open_in_new
0,79 km 6.4 %
|
01:47
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 430 W | 178 bpm |
01:47
26,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre