home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vonsmartin1 • 13. mája 2020 o 18:58 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift Academy 2019 Workout #1: Threshold Development

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
45,1 km
schedule Čas
01:45:12
landscape Nastúpané
771 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,7 km/h 82,8 km/h
Výkon 200 W 500 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 1 204 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vonsmartin1 • 19. februára 2025 o 20:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike ROUVY - Petra to Playa de Muro | Mallorca

trending_up 32,3 km
schedule 01:07:29
landscape 210 m
vonsmartin1 • 13. februára 2025 o 20:16
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - London Flat in London

trending_up 25,2 km
schedule 00:56:46
landscape 228 m
vonsmartin1 • 5. februára 2025 o 20:13
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Casse-Pattes in France

trending_up 24,3 km
schedule 00:55:18
landscape 154 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) Tour of Tewit Well (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
10,85 km  0 %
 29:33
22,0 km/h
22,0 km/h 202 W 136 bpm 18:22
35,5 km/h
Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
1,16 km  4.1 %
 04:22
16,0 km/h
16,0 km/h 252 W 146 bpm 02:13
31,5 km/h
Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) Queen's Highway (with Lead In) (Zwift Insider verified) open_in_new
5,38 km  0.3 %
 10:58
29,4 km/h
29,4 km/h 206 W 139 bpm 06:47
47,6 km/h
Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) Yorkshire Sprint Reverse (Zwift Insider verified) open_in_new
0,39 km  2.1 %
 00:56
25,4 km/h
25,4 km/h 291 W 151 bpm 00:28
50,7 km/h
Queen's Highway (Zwift Insider verified) Queen's Highway (Zwift Insider verified) open_in_new
2,98 km  0 %
 05:51
30,6 km/h
30,6 km/h 204 W 140 bpm 03:32
50,7 km/h
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) 2019 UCI Worlds Harrogate Circuit (Banner to Banner) (Zwift Insider verified) open_in_new
13,82 km  0 %
 29:03
28,5 km/h
28,5 km/h 211 W 146 bpm 19:55
41,6 km/h
Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz Beckwithshaw to Penny Pot - Fulgaz open_in_new
2,32 km  -1.1 %
 04:31
30,9 km/h
30,9 km/h 203 W 142 bpm 02:30
55,8 km/h
Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) Yorkshire KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
1,20 km  5.5 %
 04:31
16,0 km/h
16,0 km/h 277 W 157 bpm 01:08
63,8 km/h
Oak Beck ascent - Fulgaz Oak Beck ascent - Fulgaz open_in_new
0,66 km  7.8 %
 02:36
15,2 km/h
15,2 km/h 263 W 154 bpm 00:35
67,6 km/h
Harlow Moor Drive - Fulgaz Harlow Moor Drive - Fulgaz open_in_new
3,39 km  -1.6 %
 05:21
38,0 km/h
38,0 km/h 144 W 139 bpm 03:28
58,7 km/h
Asda 1K sprint - Fulgaz Asda 1K sprint - Fulgaz open_in_new
1,02 km  1.6 %
 02:24
25,5 km/h
25,5 km/h 232 W 147 bpm 01:29
41,2 km/h
15 segmentov
keyboard_arrow_up