home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sbrehy • 1. mája 2021 o 12:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeTest - 20min + 1min ??

Tepy dnes nejak nešli hore, ale výsledok fajn ????.
20min - 356W/65,4kg=5,44wkg
FTP - 338W/65,4kg=5,17wkg
1min - 557W/65,4kg=8,52wkg
Najvyšší čas začať jazdiť intenzitu ???

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
79,0 km
schedule Čas
03:06:29
landscape Nastúpané
1 196 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 54,4 km/h
Výkon 165 W 1 046 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 134 bpm 194 bpm
Energetický výdaj 1 836 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sbrehy • Predvčerom o 10:26
thumb_up0thumb_down

directions_bike Easy vytrvalosť 🎹

trending_up 104,2 km
schedule 03:39:43
landscape 829 m
sbrehy • 30. apríla 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta - FTP + 40”/20” ✝️

trending_up 88,6 km
schedule 03:28:06
landscape 1 742 m
sbrehy • 29. apríla 2025 o 14:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta - 4x 4min VO2Max

trending_up 85,9 km
schedule 03:25:20
landscape 1 569 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZÁMUTOV - ČAKLOV ZÁMUTOV - ČAKLOV open_in_new
4,15 km  -2.3 %
 07:13
34,5 km/h
34,5 km/h 142 W 121 bpm 04:59
50,0 km/h
Rovinka Čakľov - Benzin. stanica Rovinka Čakľov - Benzin. stanica open_in_new
2,71 km  0.2 %
 07:46
20,9 km/h
20,9 km/h 146 W 122 bpm 03:57
41,2 km/h
Čemerne - Vechec Čemerne - Vechec open_in_new
3,38 km  1.4 %
 10:37
19,1 km/h
19,1 km/h 139 W 122 bpm 06:15
32,4 km/h
Vechec Up Vechec Up open_in_new
2,46 km  1.2 %
 08:05
18,2 km/h
18,2 km/h 135 W 121 bpm 04:18
34,3 km/h
Stupanie Vechec - Vola Stupanie Vechec - Vola open_in_new
2,13 km  2.2 %
 05:52
21,7 km/h
21,7 km/h 154 W 132 bpm 04:16
29,9 km/h
Segment Segment open_in_new
1,91 km  4.9 %
 12:09
9,4 km/h
9,4 km/h 226 W 153 bpm 04:06
27,9 km/h
Olšava šprint Olšava šprint open_in_new
2,86 km  0.1 %
 07:32
22,7 km/h
22,7 km/h 127 W 120 bpm 05:24
31,7 km/h
Segment Segment open_in_new
3,05 km  4.8 %
 07:26
24,6 km/h
24,6 km/h 357 W 186 bpm 07:23
24,8 km/h
Banské - Herlianske sedlo Banské - Herlianske sedlo open_in_new
6,63 km  5.5 %
 28:49
13,8 km/h
13,8 km/h 332 W 185 bpm 18:39
21,3 km/h
Stupak - od Banskeho po Vrchol kopca Stupak - od Banskeho po Vrchol kopca open_in_new
6,66 km  5.2 %
 28:29
14,0 km/h
14,0 km/h 333 W 185 bpm 18:11
22,0 km/h
Banske - H.sedlo od o.úradu Banske - H.sedlo od o.úradu open_in_new
6,09 km  5.3 %
 17:38
20,7 km/h
20,7 km/h 332 W 185 bpm 17:21
21,1 km/h
Banské koniec dediny - Herlianske sedlo Banské koniec dediny - Herlianske sedlo open_in_new
5,24 km  5.7 %
 26:05
12,1 km/h
12,1 km/h 329 W 185 bpm 15:54
19,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,84 km  6.3 %
 05:11
21,3 km/h
21,3 km/h 345 W 187 bpm 04:20
25,5 km/h
Banské VRL2020 2/2 Banské VRL2020 2/2 open_in_new
3,01 km  5.6 %
 09:40
18,7 km/h
18,7 km/h 318 W 184 bpm 07:30
24,1 km/h
Segment Segment open_in_new
1,13 km  7.8 %
 03:59
17,1 km/h
17,1 km/h 303 W 185 bpm 02:56
23,2 km/h
Banské VRL 2020 finish Banské VRL 2020 finish open_in_new
0,30 km  4.8 %
 01:29
12,2 km/h
12,2 km/h 207 W 179 bpm 00:46
23,6 km/h
DH-Herlinske sedlo-Bánske DH-Herlinske sedlo-Bánske open_in_new
4,62 km  -5.7 %
 07:37
36,4 km/h
36,4 km/h 25 W 111 bpm 06:14
44,5 km/h
Stupanie lom Stupanie lom open_in_new
0,72 km  4.1 %
 03:11
13,6 km/h
13,6 km/h 174 W 136 bpm 01:35
27,3 km/h
VOĽA-ZÁMUTOV VOĽA-ZÁMUTOV open_in_new
8,72 km  0.7 %
 29:45
17,6 km/h
17,6 km/h 146 W 128 bpm 17:00
30,8 km/h
23 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up