•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
40,2 km
schedule
Čas
01:12:30
landscape
Nastúpané
485 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 33,2 km/h | 79,6 km/h |
| Výkon | 264 W | 901 W |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 190 bpm |
| Energetický výdaj | 1 147 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike MTB: Easy + Maximalky
trending_up
37,4 km
schedule
01:41:10
landscape
479 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:01:24
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zámutov - Soľ
Zámutov - Soľ
open_in_new
8,02 km -2.3 %
|
12:43
37,9 km/h
|
37,9 km/h | 233 W | 155 bpm |
12:10
39,6 km/h
|
||||
|
Soľ - Vranov
Soľ - Vranov
open_in_new
6,35 km 0 %
|
10:21
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 263 W | 162 bpm |
09:52
38,6 km/h
|
||||
|
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
ŠPRINT SOĽ - križovatka JASTRABIE
open_in_new
0,65 km 0.6 %
|
01:04
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 265 W | 161 bpm |
00:53
44,4 km/h
|
||||
|
Jastrabie - VT
Jastrabie - VT
open_in_new
5,09 km 0 %
|
08:15
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 263 W | 161 bpm |
07:18
41,8 km/h
|
||||
|
Čemerné - Juskova Voľa
Čemerné - Juskova Voľa
open_in_new
8,35 km 1.6 %
|
16:05
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 279 W | 165 bpm |
15:37
32,1 km/h
|
||||
|
Čemerne - Vechec
Čemerne - Vechec
open_in_new
3,38 km 1.4 %
|
06:19
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 277 W | 164 bpm |
05:54
34,4 km/h
|
||||
|
VT - Zámutov cez Juskovú Voľu
VT - Zámutov cez Juskovú Voľu
open_in_new
15,98 km 1.3 %
|
31:12
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 293 W | 169 bpm |
31:12
30,7 km/h
|
||||
|
Vechec Up
Vechec Up
open_in_new
2,46 km 1.2 %
|
04:27
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 273 W | 163 bpm |
04:18
34,3 km/h
|
||||
|
Stupanie Vechec - Vola
Stupanie Vechec - Vola
open_in_new
2,13 km 2.2 %
|
04:16
29,9 km/h
|
29,9 km/h | 286 W | 166 bpm |
03:45
34,0 km/h
|
||||
|
VOĽA-ZÁMUTOV
VOĽA-ZÁMUTOV
open_in_new
8,72 km 0.7 %
|
17:00
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 293 W | 171 bpm |
17:00
30,8 km/h
|
||||
|
zavora (vola - zamutov)
zavora (vola - zamutov)
open_in_new
2,81 km 5.2 %
|
07:08
23,6 km/h
|
23,6 km/h | 364 W | 181 bpm |
07:08
23,6 km/h
|
||||
|
od rampy ku Trom srncom
od rampy ku Trom srncom
open_in_new
1,07 km 6.9 %
|
03:15
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 368 W | 182 bpm |
02:59
21,5 km/h
|
||||
|
rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov
rampa razcestie Košiarny potok-rampa Zámutov
open_in_new
5,61 km 0.2 %
|
10:12
33,0 km/h
|
33,0 km/h | 299 W | 174 bpm |
10:12
33,0 km/h
|
||||
|
Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč)
Zjazd (Vola - Zamutov, Ranč)
open_in_new
4,25 km -2.5 %
|
06:30
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 222 W | 163 bpm |
06:30
39,3 km/h
|
||||
|
14 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre