home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MichaelHo • 26. mája 2021 o 15:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Bankov - Jahodna - Bankov

Na kofcu

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,9 km
schedule Čas
01:44:52
landscape Nastúpané
358 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,5 km/h 15,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 382 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 10:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:59
landscape 81 m
MichaelHo • Včera o 17:46
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,2 km
schedule 00:28:29
landscape 67 m
MichaelHo • Predvčerom o 13:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Gribov - Havaj - Krasny Brod - Radvan nad Laborcom - Koskovce - Humenne - Tovarne - Ondavske Matiasovce - Zalobin - Benkovce

trending_up 84,0 km
schedule 02:41:54
landscape 442 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 05:07
9,3 km/h
9,3 km/h - 143 bpm 04:14
11,3 km/h
Bankov-Jahoda Bankov-Jahoda open_in_new
7,19 km  2.9 %
 50:59
8,5 km/h
8,5 km/h - 150 bpm 48:44
8,9 km/h
K.Hrb - JahodaSingel K.Hrb - JahodaSingel open_in_new
3,84 km  2.2 %
 27:52
8,3 km/h
8,3 km/h - 151 bpm 20:05
11,5 km/h
segment po Kam.h segment po Kam.h open_in_new
3,79 km  -2.3 %
 25:54
8,8 km/h
8,8 km/h - 148 bpm 20:10
11,3 km/h
zbeh 1 zbeh 1 open_in_new
0,60 km  -9.7 %
 04:14
8,5 km/h
8,5 km/h - 130 bpm 02:38
13,7 km/h
zbeh 2 zbeh 2 open_in_new
0,21 km  -4.7 %
 01:27
8,8 km/h
8,8 km/h - 140 bpm 00:56
13,6 km/h
500ka down 500ka down open_in_new
0,51 km  -0.8 %
 03:26
8,8 km/h
8,8 km/h - 154 bpm 02:31
12,1 km/h
zbeh 3 zbeh 3 open_in_new
0,24 km  -11.8 %
 01:52
7,6 km/h
7,6 km/h - 148 bpm 01:09
12,4 km/h
zbeh 4 zbeh 4 open_in_new
0,22 km  -5.9 %
 01:23
9,6 km/h
9,6 km/h - 150 bpm 00:57
14,0 km/h
z Kam sedla červ Bankov z Kam sedla červ Bankov open_in_new
2,55 km  -4.6 %
 16:39
9,2 km/h
9,2 km/h - 149 bpm 12:24
12,3 km/h
spod vedenia Bankov spod vedenia Bankov open_in_new
1,41 km  -6 %
 09:08
9,2 km/h
9,2 km/h - 147 bpm 06:07
13,8 km/h
zbeh zbeh open_in_new
0,35 km  -9.5 %
 02:24
8,8 km/h
8,8 km/h - 142 bpm 01:27
14,6 km/h
400ka down 400ka down open_in_new
0,40 km  -7 %
 02:33
9,4 km/h
9,4 km/h - 141 bpm 01:39
14,5 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up