•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
ťažke nohy dnes, ale 2/4 nakoniec vyšli
trending_up
Vzdialenosť
10,1 km
schedule
Čas
00:51:35
landscape
Nastúpané
191 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,7 km/h | 24,1 km/h |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 143 bpm | 188 bpm |
| Energetický výdaj | 605 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:14:37
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
13,8 km
schedule
01:09:32
landscape
84 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
kianička
kianička
open_in_new
0,55 km 10.4 %
|
02:40
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 177 bpm |
02:40
12,3 km/h
|
||||
|
Šiancová climb bežecký
Šiancová climb bežecký
open_in_new
0,28 km 5.1 %
|
01:00
16,5 km/h
|
16,5 km/h | - | 177 bpm |
00:56
17,7 km/h
|
||||
|
1.ZŠ Stúpanie
1.ZŠ Stúpanie
open_in_new
0,33 km 4.3 %
|
01:06
17,9 km/h
|
17,9 km/h | - | 178 bpm |
01:00
19,7 km/h
|
||||
|
uphill Komenského :)
uphill Komenského :)
open_in_new
0,49 km 5.3 %
|
02:36
11,3 km/h
|
11,3 km/h | - | 168 bpm |
02:21
12,5 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre