•
Bicykel
directions_bikeBiketrip day 1.
Pěkne, moc pěkné. Dnes to mělo všechno, asfalt, šotoliny, kopce, roviny a jako bonus dobrý jídlo ?Samozřejmě se ještě vyskytly dozvuky sobotního dovádění a od 70teho na oběd jsem trpěl pro bolest bočku, nicméně 2 ibuprofeny bolest utlumily na minimum a druhé kilo již bylo bez značnějších problémů
trending_up
Vzdialenosť
200 km
schedule
Čas
09:25:53
landscape
Nastúpané
2 659 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,2 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 189 W | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 200 bpm |
| Energetický výdaj | 3 903 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Rokyhrb 20km 👌🌲🏃🥔
trending_up
20,0 km
schedule
01:54:04
landscape
587 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pusť ty brzdy !!!!
Pusť ty brzdy !!!!
open_in_new
1,85 km -6.4 %
|
02:24
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 293 W | 98 bpm |
01:56
57,5 km/h
|
||||
|
Malenovice - OE - stezka tempo
Malenovice - OE - stezka tempo
open_in_new
2,55 km -0.2 %
|
06:13
24,6 km/h
|
24,6 km/h | 184 W | 87 bpm |
03:53
39,4 km/h
|
||||
|
cyklostezka podél pipelife nádr-baťov
cyklostezka podél pipelife nádr-baťov
open_in_new
0,68 km -0.2 %
|
01:38
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 195 W | 110 bpm |
00:58
42,0 km/h
|
||||
|
Žlutava po asfaltu
Žlutava po asfaltu
open_in_new
0,79 km 10.4 %
|
06:22
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 234 W | 99 bpm |
03:50
12,3 km/h
|
||||
|
Ke kolotoči
Ke kolotoči
open_in_new
0,11 km 0.7 %
|
00:45
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 289 W | 104 bpm |
00:17
24,1 km/h
|
||||
|
chro-chro Bunč
chro-chro Bunč
open_in_new
12,98 km 1.3 %
|
41:27
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 212 W | 92 bpm |
41:27
18,8 km/h
|
||||
|
chro-chro - kamenolom
chro-chro - kamenolom
open_in_new
1,06 km 3.9 %
|
04:14
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 220 W | 83 bpm |
02:55
21,7 km/h
|
||||
|
U Mrazíka
U Mrazíka
open_in_new
2,39 km 0 %
|
06:37
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 226 W | 95 bpm |
04:59
28,8 km/h
|
||||
|
Kula
Kula
open_in_new
0,75 km 5.2 %
|
03:36
12,4 km/h
|
12,4 km/h | 237 W | 93 bpm |
02:07
21,2 km/h
|
||||
|
Kostelany (obecní úřad) - Bunč (hospoda)
Kostelany (obecní úřad) - Bunč (hospoda)
open_in_new
3,94 km 2.3 %
|
14:39
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 207 W | 93 bpm |
12:14
19,3 km/h
|
||||
|
Kostelany climb
Kostelany climb
open_in_new
0,35 km 7.1 %
|
01:45
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 268 W | 96 bpm |
01:04
19,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,88 km 9.5 %
|
04:52
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 226 W | 93 bpm |
03:10
16,7 km/h
|
||||
|
Bunč climb
Bunč climb
open_in_new
1,88 km 5 %
|
08:17
13,6 km/h
|
13,6 km/h | 210 W | 92 bpm |
05:02
22,4 km/h
|
||||
|
Bunč - Brdo
Bunč - Brdo
open_in_new
3,26 km 2.3 %
|
12:49
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 196 W | 87 bpm |
09:09
21,3 km/h
|
||||
|
Vlčák - Cetechovice DH
Vlčák - Cetechovice DH
open_in_new
3,55 km -5.4 %
|
07:06
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 73 W | 97 bpm |
07:06
30,0 km/h
|
||||
|
Stoupání Zástřizly
Stoupání Zástřizly
open_in_new
0,35 km 5.5 %
|
01:21
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 268 W | 119 bpm |
00:42
29,7 km/h
|
||||
|
Kopec Střílky
Kopec Střílky
open_in_new
1,62 km 3.8 %
|
05:24
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 274 W | 125 bpm |
03:40
26,5 km/h
|
||||
|
Střílky od Pizzerie nahoru
Střílky od Pizzerie nahoru
open_in_new
0,92 km 2.6 %
|
03:03
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 261 W | 126 bpm |
01:57
28,3 km/h
|
||||
|
Koryčany - Snovídky
Koryčany - Snovídky
open_in_new
6,03 km -0.7 %
|
14:29
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 205 W | 111 bpm |
10:11
35,6 km/h
|
||||
|
Haluzice krpál
Haluzice krpál
open_in_new
3,79 km 5.1 %
|
15:53
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 238 W | 125 bpm |
09:43
23,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre