•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
115 km
schedule
Čas
06:00:21
landscape
Nastúpané
640 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 19,2 km/h | 51,1 km/h |
| Výkon | 90 W | - |
| Tepová frekvencia | 106 bpm | 153 bpm |
| Energetický výdaj | 2 053 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
26,9 km
schedule
01:09:26
landscape
269 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
76,1 km
schedule
03:46:48
landscape
765 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
41,9 km
schedule
02:32:14
landscape
792 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ciclopista del trammino?
Ciclopista del trammino?
open_in_new
7,87 km 0 %
|
20:50
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 85 W | 104 bpm |
17:07
27,6 km/h
|
||||
|
Marina Bagno Lido
Marina Bagno Lido
open_in_new
3,45 km -0.1 %
|
12:46
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 53 W | 90 bpm |
06:55
30,0 km/h
|
||||
|
Marina to Calambrone
Marina to Calambrone
open_in_new
10,15 km 0 %
|
30:29
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 70 W | 97 bpm |
21:18
28,6 km/h
|
||||
|
Marina - Bagni Lido
Marina - Bagni Lido
open_in_new
1,79 km 0 %
|
04:47
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 73 W | 99 bpm |
03:36
29,9 km/h
|
||||
|
Mezza Tirrenia LIDO-PISORNO
Mezza Tirrenia LIDO-PISORNO
open_in_new
1,71 km -0.2 %
|
04:44
21,7 km/h
|
21,7 km/h | 70 W | 100 bpm |
03:17
31,3 km/h
|
||||
|
lungomare 2 duathlon 2012
lungomare 2 duathlon 2012
open_in_new
3,54 km -0.1 %
|
09:08
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 78 W | 100 bpm |
06:52
30,9 km/h
|
||||
|
Da Piazza di Tirrenia a Villaggio Solidago a Calambrone
Da Piazza di Tirrenia a Villaggio Solidago a Calambrone
open_in_new
4,10 km -0.1 %
|
10:28
23,5 km/h
|
23,5 km/h | 83 W | 102 bpm |
08:30
29,0 km/h
|
||||
|
Via V.N. Jacoponi
Via V.N. Jacoponi
open_in_new
0,76 km 0.3 %
|
01:45
26,0 km/h
|
26,0 km/h | 93 W | 97 bpm |
01:22
33,3 km/h
|
||||
|
Ripresa
Ripresa
open_in_new
0,88 km -0.2 %
|
02:02
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 96 W | 94 bpm |
01:38
32,2 km/h
|
||||
|
ciclabile 4 Mori -->Terrazza mascagni
ciclabile 4 Mori -->Terrazza mascagni
open_in_new
1,84 km 0 %
|
11:39
9,5 km/h
|
9,5 km/h | 38 W | 85 bpm |
03:56
28,1 km/h
|
||||
|
pista ciclabile da Baracchina Bianca a Barriera Margehrita
pista ciclabile da Baracchina Bianca a Barriera Margehrita
open_in_new
0,34 km 1.1 %
|
01:04
19,3 km/h
|
19,3 km/h | 57 W | 100 bpm |
00:49
25,2 km/h
|
||||
|
Tre ponti - Sale
Tre ponti - Sale
open_in_new
1,39 km 0.4 %
|
04:24
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 87 W | 99 bpm |
03:27
24,2 km/h
|
||||
|
Tre Ponti - Sonnino
Tre Ponti - Sonnino
open_in_new
7,10 km 1 %
|
22:29
18,9 km/h
|
18,9 km/h | 119 W | 107 bpm |
17:57
23,7 km/h
|
||||
|
Rex - scollino per Castiglioncello
Rex - scollino per Castiglioncello
open_in_new
11,79 km 0.1 %
|
33:35
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 123 W | 110 bpm |
26:25
26,8 km/h
|
||||
|
Romito Lungo
Romito Lungo
open_in_new
2,12 km 2.8 %
|
08:38
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 165 W | 118 bpm |
06:26
19,8 km/h
|
||||
|
cala del leone 2019
cala del leone 2019
open_in_new
2,57 km -0.8 %
|
07:20
21,0 km/h
|
21,0 km/h | 142 W | 116 bpm |
05:42
27,0 km/h
|
||||
|
sonnino nord climb
sonnino nord climb
open_in_new
0,75 km 5.4 %
|
03:59
11,3 km/h
|
11,3 km/h | 200 W | 124 bpm |
02:59
15,1 km/h
|
||||
|
Castel Sonnino-Rosignano Solvay
Castel Sonnino-Rosignano Solvay
open_in_new
10,50 km -0.6 %
|
26:37
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 113 W | 109 bpm |
26:37
23,7 km/h
|
||||
|
IP - Piazzetta Castiglioncello
IP - Piazzetta Castiglioncello
open_in_new
4,94 km 0 %
|
13:19
22,3 km/h
|
22,3 km/h | 115 W | 111 bpm |
10:43
27,7 km/h
|
||||
|
Strappetto del Sorriso
Strappetto del Sorriso
open_in_new
0,64 km 2 %
|
02:16
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 161 W | 123 bpm |
01:48
21,4 km/h
|
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