home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mirecpd • 2. augusta 2021 o 7:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Predný Rokoš - Rokoš - Košutová skala - Omastiná a späť

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,4 km
schedule Čas
04:35:42
landscape Nastúpané
1 612 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 5,7 km/h 13,3 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 2 961 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 7:12
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - army gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:13
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike ...do Prievidze

trending_up 19,1 km
schedule 00:48:31
landscape 288 m
mirecpd • Predvčerom o 9:27
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Prievidza 🏊‍♂️

trending_up 1,0 km
schedule 00:22:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Ješková Ves - Predný Rokoš Ješková Ves - Predný Rokoš open_in_new
2,48 km  19.3 %
 37:41
4,0 km/h
4,0 km/h - 153 bpm 30:24
4,9 km/h
po chatu po chatu open_in_new
0,66 km  11.3 %
 06:12
6,3 km/h
6,3 km/h - 147 bpm 04:51
8,1 km/h
Ješková Ves - Plevňa Ješková Ves - Plevňa open_in_new
4,18 km  13.7 %
 55:34
4,5 km/h
4,5 km/h - 150 bpm 47:50
5,3 km/h
Hrebeňovka P.Rokoš-Plevňa Hrebeňovka P.Rokoš-Plevňa open_in_new
1,30 km  7.7 %
 14:16
5,5 km/h
5,5 km/h - 146 bpm 11:40
6,7 km/h
Rokoš 7km Rokoš 7km open_in_new
1,03 km  14.8 %
 12:30
4,9 km/h
4,9 km/h - 151 bpm 08:44
7,1 km/h
kopček na Rokoš kopček na Rokoš open_in_new
0,76 km  23.9 %
 14:49
3,1 km/h
3,1 km/h - 155 bpm 11:27
4,0 km/h
Banky - Macov Banky - Macov open_in_new
0,86 km  -1.1 %
 05:17
9,7 km/h
9,7 km/h - 139 bpm 04:01
12,8 km/h
Banky - Mačov Banky - Mačov open_in_new
0,75 km  -1.2 %
 04:33
9,9 km/h
9,9 km/h - 139 bpm 03:34
12,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up