home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
pa_vole • 13. augusta 2021 o 17:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run / Kyseľ, ústie - Klaštorisko - Tomašak

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
02:05:24
landscape Nastúpané
955 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 33,1 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 173 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 2 232 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

pa_vole • Včera o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run / Smižany

trending_up 5,0 km
schedule 00:22:09
landscape 3 m
pa_vole • Predvčerom o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run / Tomašak & Letanovský Mlyn 🥵

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:12
landscape 316 m
pa_vole • 17. júna 2025 o 16:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon FaMily Walk / ku Maringotke

trending_up 5,1 km
schedule 01:08:29
landscape 39 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 04:24
11,7 km/h
11,7 km/h - 166 bpm 03:25
15,1 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 12:58
11,1 km/h
11,1 km/h - 175 bpm 10:59
13,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:08
10,9 km/h
10,9 km/h - 173 bpm 01:39
14,1 km/h
Kyseľ, ústie - Kláštorná lúka Kyseľ, ústie - Kláštorná lúka open_in_new
0,78 km  29.7 %
 11:45
4,0 km/h
4,0 km/h - 181 bpm 11:45
4,0 km/h
klastorisko klastorisko open_in_new
0,71 km  35 %
 11:48
3,6 km/h
3,6 km/h - 181 bpm 09:16
4,6 km/h
Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn Z Kláštoriska na Letanovsky mlyn open_in_new
2,02 km  -13.1 %
 11:15
10,8 km/h
10,8 km/h - 173 bpm 09:27
12,8 km/h
Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup Z Letanovského mlyna na Tomašák - výstup open_in_new
0,32 km  20 %
 03:56
4,9 km/h
4,9 km/h - 175 bpm 02:54
6,6 km/h
Mlyn - Tomasak (po zltej) Mlyn - Tomasak (po zltej) open_in_new
2,70 km  5.2 %
 18:41
8,7 km/h
8,7 km/h - 174 bpm 18:41
8,7 km/h
Zbeh cez lúku Zbeh cez lúku open_in_new
0,39 km  -12.6 %
 01:40
14,2 km/h
14,2 km/h - 159 bpm 01:14
19,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up