•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Broken clouds, 17°C, Feels like 17°C, Humidity 76%, Wind 2m/s from NE - by Klimat.app
trending_up
Vzdialenosť
66,7 km
schedule
Čas
03:18:07
landscape
Nastúpané
1 190 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,2 km/h | 73,4 km/h |
| Výkon | 180 W | 824 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 187 bpm |
| Energetický výdaj | 2 428 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Lux
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Mentálna aklimatizácia trailrun 🥳
trending_up
23,0 km
schedule
02:29:24
landscape
738 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
3,1 km
schedule
00:45:00
landscape
8 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zaskalie - lúka pod Hradisko
Zaskalie - lúka pod Hradisko
open_in_new
1,80 km 8.3 %
|
08:33
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 330 W | 175 bpm |
08:07
13,3 km/h
|
||||
|
Vyslap ku hviezde
Vyslap ku hviezde
open_in_new
0,35 km 16.9 %
|
03:13
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 347 W | 183 bpm |
03:04
6,9 km/h
|
||||
|
What a nice ride !!
What a nice ride !!
open_in_new
1,16 km -6.2 %
|
02:39
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 115 W | 134 bpm |
02:21
29,5 km/h
|
||||
|
Road: Rybarikov laz 2
Road: Rybarikov laz 2
open_in_new
0,58 km -10 %
|
00:33
62,8 km/h
|
62,8 km/h | 110 W | 158 bpm |
00:31
66,8 km/h
|
||||
|
Dedovec - Vodaren
Dedovec - Vodaren
open_in_new
0,60 km 11.3 %
|
04:10
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 272 W | 166 bpm |
04:10
8,6 km/h
|
||||
|
okolo maninca
okolo maninca
open_in_new
0,42 km -8.6 %
|
01:25
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 75 W | 139 bpm |
01:00
25,1 km/h
|
||||
|
Spod Manína ku Kostolcu
Spod Manína ku Kostolcu
open_in_new
1,60 km -3.3 %
|
04:51
19,8 km/h
|
19,8 km/h | 146 W | 146 bpm |
04:14
22,7 km/h
|
||||
|
Kostolecky zjazd
Kostolecky zjazd
open_in_new
1,25 km -4.2 %
|
02:12
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 89 W | 117 bpm |
01:27
51,8 km/h
|
||||
|
Vrchtepla climb
Vrchtepla climb
open_in_new
2,21 km 2.7 %
|
06:49
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 215 W | 145 bpm |
05:05
26,1 km/h
|
||||
|
Od Vrchteplej na Bodinú UP
Od Vrchteplej na Bodinú UP
open_in_new
0,78 km 7.3 %
|
04:12
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 242 W | 154 bpm |
03:48
12,4 km/h
|
||||
|
Zjazd do Bodinej
Zjazd do Bodinej
open_in_new
2,63 km -6.2 %
|
07:02
22,4 km/h
|
22,4 km/h | 26 W | 123 bpm |
05:19
29,7 km/h
|
||||
|
Zjazd nad Bodinú bez kalúž
Zjazd nad Bodinú bez kalúž
open_in_new
1,71 km -7.1 %
|
04:01
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 7 W | 122 bpm |
03:19
30,9 km/h
|
||||
|
Road: Bodina - Precin
Road: Bodina - Precin
open_in_new
3,69 km -1.6 %
|
07:11
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 109 W | 117 bpm |
05:37
39,4 km/h
|
||||
|
Road: Zemianska zavada
Road: Zemianska zavada
open_in_new
2,87 km 3.6 %
|
09:54
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 227 W | 148 bpm |
09:04
19,0 km/h
|
||||
|
Zavádské singel - stúpanie
Zavádské singel - stúpanie
open_in_new
0,94 km 9.1 %
|
06:22
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 273 W | 169 bpm |
06:22
8,9 km/h
|
||||
|
K stožiaru
K stožiaru
open_in_new
0,86 km 1.3 %
|
03:00
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 233 W | 162 bpm |
03:00
17,3 km/h
|
||||
|
Zjazd do Podskalia (od kríža nad HM)
Zjazd do Podskalia (od kríža nad HM)
open_in_new
2,60 km -4 %
|
05:18
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 137 W | 138 bpm |
04:51
32,1 km/h
|
||||
|
podskalie-lieskov
podskalie-lieskov
open_in_new
3,79 km -1 %
|
07:18
31,1 km/h
|
31,1 km/h | 174 W | 137 bpm |
06:41
34,0 km/h
|
||||
|
From Visolaje to Beluša backside
From Visolaje to Beluša backside
open_in_new
1,08 km -0.9 %
|
02:14
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 126 W | 127 bpm |
01:37
40,2 km/h
|
||||
|
Beluša Sivák - Kočkovce Kruháč TT
Beluša Sivák - Kočkovce Kruháč TT
open_in_new
3,54 km 0.1 %
|
07:45
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 194 W | 139 bpm |
04:48
44,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre