•
Bicykel
directions_bikeRK a okolie + kamarátky srnky
Pravdepodobne posledný slnečný a teplý tohtotýždňový výjazd na okolité kopčeky. Pri Májekovej chate ma v záverečných metroch povzbudzovali "dievky" z miestneho štvornohého fanklubu. Nie som ešte moc veľký borec, takže autogram nechceli, no aspoň som im zakýval keď som okolo nich v tesnej blízkosti prechádzal. :-)
trending_up
Vzdialenosť
40,6 km
schedule
Čas
02:27:48
landscape
Nastúpané
881 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,5 km/h | 45,4 km/h |
| Výkon | 173 W | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 1 352 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Giant Reign 2 LTD (2015)
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:30:47
landscape
0 m
•
rowing Workout - Morning Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:21:02
landscape
0 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,8 km
schedule
01:04:40
landscape
49 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hrabovská cesta asfalt climb
Hrabovská cesta asfalt climb
open_in_new
1,01 km 5.1 %
|
04:30
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 266 W | 143 bpm |
03:17
18,4 km/h
|
||||
|
vlk luky
vlk luky
open_in_new
3,98 km 6.2 %
|
20:14
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 250 W | 150 bpm |
14:03
17,0 km/h
|
||||
|
Malino mainroad
Malino mainroad
open_in_new
3,74 km 7.6 %
|
22:16
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 242 W | 153 bpm |
13:44
16,3 km/h
|
||||
|
climb na malino
climb na malino
open_in_new
0,41 km 7.9 %
|
01:54
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 349 W | 152 bpm |
01:17
19,1 km/h
|
||||
|
Malino - stupak
Malino - stupak
open_in_new
0,64 km 12.7 %
|
05:51
6,6 km/h
|
6,6 km/h | 227 W | 157 bpm |
03:10
12,1 km/h
|
||||
|
malino dhr
malino dhr
open_in_new
4,93 km -7.2 %
|
09:51
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 65 W | 97 bpm |
05:43
51,7 km/h
|
||||
|
medvedia cesta - obrova stolicka
medvedia cesta - obrova stolicka
open_in_new
1,23 km 5.8 %
|
04:44
15,6 km/h
|
15,6 km/h | 319 W | 132 bpm |
04:44
15,6 km/h
|
||||
|
Hrboltová COV
Hrboltová COV
open_in_new
0,76 km 6.9 %
|
04:05
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 238 W | 139 bpm |
03:28
13,1 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre