•
Bicykel
directions_bikeMartinky 🔝
Dokonale podmienky na trailoch treba vyuzit, cestou hore zamakat...teda ale dat si to komplet na supu az na Polom, to je total body full epic workout, predlaktia natecene ako pri lezeni ? A ta nova chata Javorina dobra poloha...aj na zimu ideal :)
trending_up
Vzdialenosť
52,6 km
schedule
Čas
03:14:17
landscape
Nastúpané
1 760 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 16,2 km/h | 59,0 km/h |
| Výkon | 190 W | 693 W |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 186 bpm |
| Energetický výdaj | 2 204 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
9,9 km
schedule
01:44:41
landscape
149 m
•
directions_bike Lysica reverse
trending_up
51,0 km
schedule
02:02:09
landscape
362 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rosina - stará cesta Up
Rosina - stará cesta Up
open_in_new
1,88 km 1.6 %
|
05:06
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 217 W | 141 bpm |
03:20
33,9 km/h
|
||||
|
Na višnu
Na višnu
open_in_new
0,98 km 3.5 %
|
03:21
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 225 W | 147 bpm |
02:21
25,1 km/h
|
||||
|
Na Bárek 686/9 Climb
Na Bárek 686/9 Climb
open_in_new
2,16 km 5.5 %
|
09:08
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 242 W | 151 bpm |
07:15
17,8 km/h
|
||||
|
Bury climb :)
Bury climb :)
open_in_new
1,05 km 4.5 %
|
04:07
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 237 W | 151 bpm |
03:01
21,0 km/h
|
||||
|
popod Hoblík
popod Hoblík
open_in_new
0,50 km 7.3 %
|
02:35
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 297 W | 159 bpm |
01:49
16,5 km/h
|
||||
|
sedlo Javorina (od Hoblíka)
sedlo Javorina (od Hoblíka)
open_in_new
4,11 km 9 %
|
22:11
11,1 km/h
|
11,1 km/h | 300 W | 170 bpm |
18:17
13,5 km/h
|
||||
|
Pre Fajnsmekrov - Polom + Saracniky
Pre Fajnsmekrov - Polom + Saracniky
open_in_new
4,19 km 9.8 %
|
23:54
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 304 W | 172 bpm |
23:54
10,5 km/h
|
||||
|
Polom - časť 2
Polom - časť 2
open_in_new
2,39 km 8.8 %
|
13:10
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 284 W | 171 bpm |
10:19
13,9 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
1,03 km 9.6 %
|
05:36
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 274 W | 167 bpm |
04:20
14,2 km/h
|
||||
|
Hradná Climb
Hradná Climb
open_in_new
0,48 km 20.3 %
|
02:36
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 321 W | 177 bpm |
02:10
13,2 km/h
|
||||
|
Stojka na Saracniky
Stojka na Saracniky
open_in_new
0,14 km 26.8 %
|
01:40
4,9 km/h
|
4,9 km/h | 349 W | 183 bpm |
01:11
6,9 km/h
|
||||
|
Krvavé Hole
Krvavé Hole
open_in_new
4,79 km 6.9 %
|
27:21
10,5 km/h
|
10,5 km/h | 267 W | 166 bpm |
27:21
10,5 km/h
|
||||
|
Karvaša a Bláhovca Climb
Karvaša a Bláhovca Climb
open_in_new
1,44 km 11.3 %
|
06:24
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 319 W | 174 bpm |
06:24
13,5 km/h
|
||||
|
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
Hrdinov Snp 5596/43 Climb
open_in_new
0,76 km 15.2 %
|
04:30
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 256 W | 160 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Martinky - štvrtá 1/4
Martinky - štvrtá 1/4
open_in_new
2,07 km 9.8 %
|
12:30
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 260 W | 161 bpm |
-
km/h
|
||||
|
Last Step of M.Hole
Last Step of M.Hole
open_in_new
0,82 km 9.2 %
|
05:08
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 261 W | 160 bpm |
-
km/h
|
||||
|
dolná stanica- vysielač
dolná stanica- vysielač
open_in_new
1,79 km 10.8 %
|
33:16
3,2 km/h
|
3,2 km/h | 240 W | 158 bpm |
06:51
15,7 km/h
|
||||
|
Martinske Hole - hreben pod Mincol
Martinske Hole - hreben pod Mincol
open_in_new
2,49 km -6.6 %
|
06:34
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 119 W | 157 bpm |
06:03
24,7 km/h
|
||||
|
Karvaša a Bláhovca Climb
Karvaša a Bláhovca Climb
open_in_new
0,50 km 19.4 %
|
08:17
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 58 W | 157 bpm |
06:56
4,3 km/h
|
||||
|
Mincol - Saracniky DH
Mincol - Saracniky DH
open_in_new
3,48 km -8.1 %
|
14:28
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 103 W | 166 bpm |
12:59
16,1 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre